年關將近,你去年說的今年要改掉的壞習慣是不是又要被安排到明年斬斷了?
然而你是否還記得,這些“壞習慣”們正是是前年影響你的職場發(fā)展的罪魁禍首。
這些讓你無法達成人生目標、讓你周圍的同事或朋友對你產(chǎn)生消極評價的日常行為,并不是你想要甩掉就能甩掉的。它成了你長久以來的一種生活方式,也許你每一年都下定一次決心,卻始終無法將其徹底甩掉。
因為刻意為之的調整會讓你或多或少感覺不自在。
就好比一個想要減肥的人,給自己安排好每天早晨的訓練計劃,在鬧鐘催促起床的時候,總會忍不住想要賴上幾分鐘,甚至幾天之后會覺得太辛苦,而放棄減肥這個目標。
又比如,一個習慣于把工作拖延到下班前兩個小時完成的人,在準備調整自己的工作積極性,督促自己早上就開始投入工作后,會覺得各種不適應——沒有聊天、沒刷微博、沒回復朋友圈、沒有喝完一杯茶……然后借口自己即便下班前兩個小時開工也能搞定,而再次放棄了自己的“改造”大計。
我曾經(jīng)和一個財務人朋友參加過企業(yè)舉辦的“誓師大會”。氛圍非常好,會上每個人都要表態(tài)自己想要解決的問題、克服的習慣。有不少人,包括我和我的朋友都列舉了自己的各種不足,并且制定了具體的改進方式。
當下我相信這種決心是好的。但是在真正實施了一段時間的決心之后,我發(fā)現(xiàn)在改正之前,必須正視的是自己為什么縱容了這些壞習慣、問題發(fā)展了好些年。
有些事情你早就明白繼續(xù)下去不會有好結果,但是你還是去做了,那原因究竟是什么呢?
有的人臨睡前必須要吃點什么;有的人遇到事情就很容易發(fā)脾氣;有的人一到冬天就會頻繁地賴床、遲到……
為什么?
人身上出現(xiàn)的不和諧的行為,將其改正的目的并不是讓你比別人更好,而是因為這些習慣在影響你,健康、心理、工作……無法變得比原來的自己更強。
只有當你有了這樣的認識之后,才會真正有毅力想要去改變、讓自己更好。
我朋友的“壞習慣”是拖延,拖延到哪怕是到了財務工作的忙季,也會忍不住想要先花半天的時間“浪費”一下,更別提曾經(jīng)一時興起買了個高頓ACCA的網(wǎng)課自學,結果上了沒幾天就“翹課”,至今兩年還沒考過哪怕一科。
她斬斷壞習慣的*9步,就是和我打賭,每天看網(wǎng)課一個小時、做題兼看書一個小時、上午十點開始工作,如果沒能完成一次,就給我一百塊。
這樣的督促對于她來說是非常奏效的,工作效率提高了許多,同事之間的關系也更友善了。甚至不久之前她還和我說自己考過了P1和P2,高興得不行。我剛想約她出去吃飯慶祝,她居然拒絕了我——今天還沒看書。
如今,朋友已經(jīng)堅持了半年。她說自己好像已經(jīng)逐漸適應了這些“好習慣”。當然曾經(jīng)中途也有過各種各樣想要放棄的時刻,覺得這樣堅持辛苦的是自己,覺得這樣的刻苦到最后可能毫無結果……但是幸好朋友一則找到了自己的痛處,由我監(jiān)督;二來她每當想要放棄時就預設自己未來因為壞習慣的拖累會有多么凄慘的一個下場。
如此的刺激,倒讓她一次次堅持了下來。
適應了之后,就能輕松保持和繼續(xù)了。
保持的是勝利的果實,包括高效率的工作、和睦的關系、提升的業(yè)務水平;而繼續(xù)的是下一個目標,對朋友來說就是考出ACCA,然后求個升職加薪。
這種體驗和自信滿滿的期待,只有當真正開始改變了之后,才會變得堅定,甚至你會相信自己能做到任何事情,只要你愿意去實施、堅持。
那些困擾你多年的壞習慣,就像是耳邊的警鐘,不妨送給自己一份厚禮,在這一年的尾巴,甩掉那些阻礙你的習慣,讓明年年底的愿望可以換個花樣。
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