小編導(dǎo)讀:考前一天需要怎么準(zhǔn)備呢?根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn),很多同學(xué)在這一天心情都非常激動(dòng),24小時(shí)后即將走進(jìn)考試,面對(duì)最終的角逐。為大家羅列了一些工具清單和考前的復(fù)習(xí)指導(dǎo),希望對(duì)大家有用!
  臨考復(fù)習(xí)篇
  1.適當(dāng)進(jìn)行復(fù)習(xí),不要熬夜看書(shū),不要晚于1點(diǎn)睡覺(jué)。
  2.公共課復(fù)習(xí):認(rèn)真看看曾經(jīng)做過(guò)的筆記,系統(tǒng)知識(shí),尤其注意曾經(jīng)的薄弱知識(shí)點(diǎn)。需要提醒大家的是,此時(shí)的貪多求新完全不求實(shí)際。
  3.專業(yè)課方面:將往年的真題中反復(fù)出現(xiàn)的重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)回歸課本,多看課本重點(diǎn)章節(jié)。
  臨考飲食作息篇
  考前一天,很多同學(xué)因?yàn)榕d奮或緊張,往往難以入眠,甚至出現(xiàn)失眠的狀況。除了調(diào)整心態(tài),同學(xué)們也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳煺惯\(yùn)動(dòng),一方面有助于改善大家的疲勞狀態(tài),另一方面幫助同學(xué)們及時(shí)進(jìn)入睡眠。
  在飲食方面,同學(xué)們切忌不要為了考試而在前一天大幅度改善飲食的檔次,盡量保持和平常一樣,以清淡易消化為主,多吃蔬菜,適當(dāng)進(jìn)食水果,少食油膩食物,少喝咖啡以及提神類保健品,保證生物鐘正常狀態(tài)。最后需要提醒大家的是,一定要做好防寒保暖的工作,預(yù)防感冒或其他身體不適。