答：根據(jù)《個人所得稅法》及其《實施條例》的規(guī)定，下列各項個人所得，免納個人所得稅：四、福利費、撫恤金、救濟金。福利費，是指根據(jù)國家有關規(guī)定，從企業(yè)、事業(yè)單位、國家機關、社會團體提留的福利費或者工會經(jīng)費中支付給個人的生活補助費。
根據(jù)《國家稅務總局關于生活補助費范圍確定問題的通知》（國稅發(fā)[1998]155號）的規(guī)定，一、生活補助費，是指由于某些特定事件或原因而給納稅人或其家庭的正常生活造成一定困難，其任職單位按國家規(guī)定從提留的福利費或者工會經(jīng)費中向其支付的臨時性生活困難補助。二、下列收入不屬于免稅的福利費范圍，應當并入納稅人的工資、薪金收入計征個人所得稅：1.從超出國家規(guī)定的比例或基數(shù)計提的福利費、工會經(jīng)費中支付給個人的各種補貼、補助；2.從福利費和工會經(jīng)費中支付給單位職工的人人有份的補貼、補助；3.單位為個人購買汽車、住房、電子計算機等不屬于臨時性生活困難補助性質(zhì)的支出。
因此，若您取得的生活補助費符合上述文件規(guī)定的情形，則可以免征個人所得稅；否則，不得免征。