受夠了朋友聚會開party看別人像交際達(dá)人一樣，拿著雞尾酒，和不同的人聊天，自己卻在角落里默默無聞了吧？不知說啥，也不知做啥，有點(diǎn)羨慕，又有點(diǎn)無奈，誰讓自己內(nèi)向放不開呢？
　　內(nèi)向只是你自己那么認(rèn)為的。參加過一個夏令營活動，自我介紹環(huán)節(jié)，上去10個人9個都說自己比較內(nèi)向，其實(shí)下面的人根本不知道你怎么樣。有時只要不是太明顯，也看不出來。
　　其實(shí)，會不會交際和內(nèi)外向性格之間的聯(lián)系，或許并沒有你想的那么大。內(nèi)向的你，同樣可以通過一些小方法，成為別人眼中的那群“會社交的達(dá)人”。我們就一步步來破你的難題：
　　1.做個有心人，早作談資儲備。
　　各位，我們仔細(xì)想一想，打不開話匣子常見是因?yàn)槭裁?？一是因?yàn)槟悴恢雷约阂f什么，二是別人說的你聽了也不知道。比如，這個月正好有CPA的考試，有朋友跟你說她要去參加，但沒有信心通過，想鼓勵她的你連CPA是啥也不清楚不是很囧嗎？
　　所以解決的辦法就很簡單了，為了替社交這種不可避免的行為打好腹稿，平時就可以有意識地上網(wǎng)瀏覽一些當(dāng)下討論最熱門的話題，對熱點(diǎn)事件要有起碼的關(guān)注，不然大家在說什么你都是一副迷茫的眼神。
　　沒有必要對所有的話題的領(lǐng)域都有很深入的研究，達(dá)到不冷場，什么話題都能說上個兩句就可以了。能做到這一步，你已經(jīng)邁出了蛻變的*9步了。
　　2.情緒適當(dāng)高昂一點(diǎn)，主角就是你。
　　出賣你的永遠(yuǎn)是你自己。照照鏡子，你喜歡面對一張苦瓜臉嗎？聚會本來就是high的時候，板著一張臉讓你無形中傳遞了拒人于千里之外的信號。
　　丟掉那些陰暗抑郁無聊的負(fù)面表情吧，聚會時永遠(yuǎn)保持微笑和風(fēng)度，樂于交流和表達(dá)你的想法。事實(shí)證明，就算當(dāng)你不知道該說什么的時候，微笑也比繃著臉什么都不說好，對方反而會覺得你比較有修養(yǎng)。
　　陽光和適度的高昂的情緒，大家會認(rèn)為你是一個有趣和外向的人。
　　3.減少拿手機(jī)的頻率，做真實(shí)的交流。
　　曾經(jīng)見過KTV里，一個人唱歌，一曲完畢之后想看看大家的反應(yīng)怎么樣，沒料到所有人都在低著頭玩手機(jī)。我們每天在手機(jī)上要花費(fèi)大量的時間，特別是微信微博等社交媒體大肆成為我們平淡生活的調(diào)味品之后。
　　但是，你在社交媒體上花的時間越多，你與真人面對面交流的感覺就越差，社交就越來越不靈敏。而且，在陌生人聚會時，你在低頭玩手機(jī)，無形之中也就折損了別人主動和你聊天的機(jī)會：看你那么繁忙，還是換個人吧。

 
　　4.化被動為主動，多方位出擊。
　　為什么非要等著朋友來邀請你呢？主動叫上幾個朋友一起，出去吃頓飯或者看場*7熱映的電影不也不錯嗎？內(nèi)向的人本身行動的速度就不是很迅速，總偏向等著別人來找他們，就這樣等掉了很多機(jī)會。
　　享受聚會，和大家一起拍照留念，在朋友圈發(fā)出來，記錄下美好的時刻。不要躲到角落里，也不要吝嗇自己的聲音，更不要表現(xiàn)出消極的表情，傳染給大家。
　　5.認(rèn)真傾聽別人說話，適當(dāng)反饋。
　　認(rèn)真聽別人把話說完是一種基本的禮貌，也是有涵養(yǎng)的體現(xiàn)。你要是有意識地讓自己去聽，聽得仔細(xì)一點(diǎn)，練習(xí)久了，不可能一點(diǎn)感覺都沒有的。如果是你不熟悉的話題和領(lǐng)域，那就是學(xué)習(xí)的好機(jī)會，可以以提問的方式和對方深入交流下去，圍繞一個話題展開比不斷換話題最后詞窮的風(fēng)險其實(shí)小多了。
　　當(dāng)我們在說話，是非常希望得到對方的反饋的，積極消極的都行，只要有反饋，證明別人還在認(rèn)真聽我們說話。你的朋友興高采烈地和你分享她學(xué)CPA的經(jīng)驗(yàn)，適當(dāng)?shù)狞c(diǎn)頭或者認(rèn)可，會給對方積極的暗示，會有一直想和你聊下去的意愿。
　　小貼士：
　　·學(xué)會多問問題，問的問題越多，就越能引起對方的興趣。有一個萬金油式的問題非常好用:為什么？
　　·對著鏡子練習(xí)，對著鏡子里的自己微笑，找到與人交流的感覺，慢慢你會放松起來。
　　·贊美別人，沒有人不愛聽，但記住是真心的贊美，而不是假意的恭維。
　　·巧用身體語言，這招很管用，加上手勢動作，說起話來就沒那么緊張了。挺直你的背，打開肩膀。
　　·一切技巧運(yùn)用的前提在于適度，更重要的是，學(xué)會接受和認(rèn)可現(xiàn)在的自己。
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