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那些執(zhí)行力強(qiáng)的人，都是怎么養(yǎng)成習(xí)慣的

高頓2018-11-16 13:34一川

　　那些行動力強(qiáng)的人，并非天生就更優(yōu)秀。

　　很多考友私下和學(xué)長聊天時(shí)都會談到一個(gè)問題，那就是自律的問題。他們認(rèn)為，自己之所以不能順利地拿下證書，原因還是自制力不夠，在計(jì)劃好的時(shí)間內(nèi)不能完成自己定下的復(fù)習(xí)任務(wù)。

　　自律這個(gè)詞，這幾年也被各大雞湯公眾號過度使用了。學(xué)長認(rèn)為，其實(shí)片面地歸因于自律是不合理的。人對自己的行為缺乏掌控力本就是極其自然的現(xiàn)象，對缺乏自律的焦慮也是無法徹底消除的。

　　更適宜的思考方式是關(guān)注“行動力”。

　　行動力是什么？簡而言之，行動力就是在定下目標(biāo)之后，主動去通過努力接近目標(biāo)的能力。

　　或者說，行動力就是在一定時(shí)間內(nèi)，能完成目標(biāo)的百分比。

　　學(xué)長接觸過的大部分久考不過的考生，行動力通常低于30%，常見案例是，計(jì)劃復(fù)習(xí)100頁書，結(jié)果到了時(shí)間，發(fā)現(xiàn)只復(fù)習(xí)了30頁。明明信心滿滿報(bào)了3科，結(jié)果到考試那天發(fā)現(xiàn)只復(fù)習(xí)完了一科。

　　行動力決定了在多大程度上我們相信自己能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。所以，與其談?wù)撟月?，不如直接談?wù)撎嵘袆恿Φ氖侄巍?/div>

　　前不久，學(xué)長讀了一本專門講習(xí)慣養(yǎng)成的書，其中最核心的部分可以提煉為3個(gè)要點(diǎn)：

　　1.逐步累積

　　考生的行動力關(guān)系到學(xué)習(xí)效率，學(xué)習(xí)方法，這些并不能一蹴而就，所以在提升行動力上，首先需要注意的是給自己更多時(shí)間慢慢去適應(yīng)。

　　所謂逐步積累，是說在面對一項(xiàng)任務(wù)時(shí)，多給自己失敗的機(jī)會。計(jì)劃一星期聽完10節(jié)網(wǎng)課，那么極有可能發(fā)生的是一星期結(jié)束只聽完了3節(jié)，這很正常，只要下一周能聽完4節(jié)就不錯了。在這個(gè)過程中行動力是逐步提升的，逐漸獲得一星期學(xué)完10節(jié)網(wǎng)課的能力也就不難實(shí)現(xiàn)了。

　　2.分解任務(wù)

　　在有意識提升行動力時(shí)，最好將任務(wù)分解，讓自己隨時(shí)注意到時(shí)間的流逝速度。例如一星期聽完10節(jié)網(wǎng)課這件事，可以分解為每天聽1節(jié)到2節(jié)。那么當(dāng)某一天沒能按計(jì)劃聽完1節(jié)網(wǎng)課時(shí)，自己會對執(zhí)行力進(jìn)行反思，在第二天做出調(diào)整，假如之后幾天每天聽2節(jié)網(wǎng)課，那么最后實(shí)現(xiàn)一周10節(jié)也并非不可能了。

　　3.提前開始

　　雖然定好了1周10節(jié)的目標(biāo)，但執(zhí)行起來對自己沒有信心怎么辦？答案是提前開始。

　　例如說好明天看30頁書，如果沒有把握，那么可以今晚先看5頁再睡覺，明天的壓力就小了很多。很多時(shí)候，對完成計(jì)劃缺乏信心時(shí)，最好的辦法就是提前開始做。

高頓網(wǎng)校Steve老師指出，ACCA學(xué)霸和學(xué)渣最大的不同是，學(xué)霸對于自己能復(fù)習(xí)到什么程度，考到多少分，基本上心中有數(shù)，但學(xué)渣往往是查分那一刻才發(fā)現(xiàn)自己是咸魚這一事實(shí)的，這，就是行動力高低的區(qū)別。