最近一段時間，高頓USCPA考試研究院專家們正在研究新型備考法，發(fā)現(xiàn)最難操作的部分還是記憶問題。
USCPA備考人群，主要以留學海歸、外企員工、國外發(fā)展、復合型財務(wù)人為主，通常情況下，他們有些還在上大學，有的則已身居高位，這部分學員因為年紀與身體的因素，記憶力不如以往。而USCPA考試內(nèi)容包括很多法律法規(guī)及干貨理論，對人的記憶有一定要求，如果是短時間需要持證的話，那么記憶就成了備考的“頭號大敵”！
我們發(fā)現(xiàn)人的記憶力撇除天生的基礎(chǔ)部分外，還可以在后天環(huán)境進行更好的培養(yǎng)及引導，筆者當年讀書那時，自覺記憶力跟不上同齡人，每天早晨騎車上學，就背汽車車牌號，到了學校后再寫下來，整整一個學期，背了800多個車牌號。
曾有朋友問我，你這樣又不能核實，背的意義存在么？
說實話，我真不知道有沒有意義，但很長一段時間我感覺自己的短時記憶非常深刻，只要回憶2遍基本就能轉(zhuǎn)變?yōu)殚L時記憶。所有人都知道，人回憶的部分就是長時記憶，只有長時記憶才真正屬于自己的回憶，也就是說只要我想記住，每隔10分鐘與100分鐘再去回憶一下，通常都能記住。
還有更重要一點，如果背的特別熟的東西，當時的環(huán)境都能在腦海中還原，包括天氣、景色、人物及擺設(shè)，除了不好記的顏色與人臉外，通常我對自己的記憶宮殿有一定的掌握能力。
如果說把這種“特異功能”運用到備考USCPA計劃上，那多少學員來說都是意外之喜了。首先，有計劃性、系統(tǒng)性、條理性的記憶能夠輔助你建立自己的記憶宮殿，其次這種科學記憶法能在很長時間里成為你個人所有物，USCPA考試不再是一場單純?nèi)〉米C書的計劃，也不是簡單爬上高位的象征，而是真正的你的東西、所有物。
記憶宮殿法是最為古老的記憶法之一，盡管這種籠統(tǒng)的記憶方式不太適合USCPA考生運用，我們依然為你準備以下方式，歡迎分享。
一、交替記憶法
又稱分布記憶法式重視頭尾記憶法，將不同性質(zhì)知識點按時間分配，交替記憶。長時間背誦一個內(nèi)容，腦神經(jīng)的刺激過于單調(diào)，時間一長，相應(yīng)的大腦區(qū)域就會出現(xiàn)負擔過重，使得大腦發(fā)生如“審美疲勞”一般的疲勞期。
可以妥善利用高頓提供的多樣化學習工具，如視頻網(wǎng)課，考試大綱，教學講義，高頓題庫等材料，多樣化學習方式一定程度上提高學習興趣，讓記憶可行性提高。
心理學研究表明，在我們的記憶過程中，先記住的事物對后記住的事物有一定抑制作用，這一抑制作用在先后以及記憶中都存在相互發(fā)生情況，同時也稱之為倒攝抑制。
比如記憶1、2、3、4、5、6，那么居于1、6只有單向抑制，中間部分的2、3、4、5則受雙向抑制，越靠中間部分所受到的抑制就越強烈。思考一下是不是每次背書背公式的時候，都是中間比較難記住，遇到這種情況，可以采取間隔法，就是把記憶的排列打亂插入非記憶活動，這樣強制性增加開頭與結(jié)尾，中間部分相應(yīng)減少，對記憶的抑制就會減小。
我們曾做過一個實驗：某USCPA學員記憶一份長達七八頁的內(nèi)容時，直到全部背出的時候平均每天要讀三十多遍；但如果是每天讀幾段，不出三天基本記住。所以，在需要大量記憶的時候，與其集中時間打持久戰(zhàn)，不如分步擊潰，每次搞定一些，提高記憶功效。
二、對于交替記憶的有效利用：
①將每個科目的重點放在開頭與結(jié)尾記憶，如果是自己總是出錯的重難點，每天開始學習的時候，首先拿出來細嚼一遍，常言道一年之計在于春，一天之計在于晨，這話是明白話。已經(jīng)熟記的內(nèi)容盡量放到中間時間，做好記憶交接工作，讓大腦有間接性的工作。
②一旦需要記憶大篇幅的內(nèi)容時，盡量采取間隔記憶法，這樣就提前制造開頭與結(jié)尾，人為改變記憶序列，增加記憶條件。
③遇到一次性記憶大量理論名詞與公式，同樣可以改變次序，或者帶入非記憶內(nèi)容，強化當時環(huán)境，有時候聚精會神的記憶并沒有“分心”記憶的效果好，這種“干擾項”是的記憶更加強化。
④記憶的前提還是合理安排時間，比如早期看書，睡前看書都是比較好的學習習慣。很多USCPA備考學員因為家庭、工作與學習產(chǎn)生時間沖突，這就需要個人強大毅力來支撐，上班前背一遍重難點，下班回家刷一遍練習題，睡前看一章節(jié)內(nèi)容或?qū)⒔裉煺n堂內(nèi)容回顧一遍，這些都是黃金時間里的“生存法則”。
⑤當然，學習資料如果有很好的整理與組織，使前后相鄰學習內(nèi)容有很大辨識度，這樣也會增加記憶功效。
比如審計、商業(yè)環(huán)境、財務(wù)報告、法律法規(guī)四科的學習交叉進行時，學完審計后學法規(guī)，學完商業(yè)再學財務(wù)，減少過分相似產(chǎn)生的相互影響。
學習方式與程序還是根據(jù)個人習慣而來，所有方式并不意味著適合每個人，如果這些記憶法能夠給你帶來參考價值，那我們的研究方向就是有意義的。
總之，充分利用開頭與結(jié)尾的記憶法則，用相同時間與精力取得更多收獲，提升記憶效果。
豐子愷先生大家都知道，他就曾提過一個讀書法“二十二遍書法”，22遍不是一氣呵成，而是分四天完成，第一天讀10遍，2、3天各讀5遍，第四天的時候讀2遍，這就是上文表達的分布識記，省心、科學。
分布識記，人的大腦神經(jīng)細胞相當于輪班制，一半工作一半休息，使得大腦不會太多疲勞，如果重復同一材料，會讓大腦啟動自我保護抑制。這種分布識記也叫分散式記憶，但不要弄巧成拙的將分散太過分散，分散也是有限度的，分散記憶主要看內(nèi)容長短，有些比較短的內(nèi)容不適合分散，還有分散記憶之間的間隔時間也要把握好，如果害怕記不住可以提前試驗下，定個鬧鐘什么的。
交替記憶的存在很大程度上讓那些覺得自己記憶不好、年紀大了、腦子不好的財務(wù)人找回自信，不過方法好壞優(yōu)劣還是看最后結(jié)果，通常情況下堅持一種方式，一周便能反饋效果，屆時準備一些USCPA真題、測驗檢測一下。
學習的高效性在于能否有效將知識存進腦海中，還有一種人為感知識別：如果一開始感覺學習很累，嘗試改變后有輕松地感覺，甚至能直接表現(xiàn)在刷題正確率及老師上課時，還是可以定論學習的方式正確化及記憶方式是有效果的。
交替記憶不會讓人感到學習的苦悶，有種亦學亦樂的感覺，畢竟取得USCPA證書的過程是無法替代的。
我們真正希望每一位USCPA學員能夠在學習的過程中感受學習的快樂及進步的成就感，提升的是人的內(nèi)在，而不是那看起來蠻高的職位，勿忘初心。
 

 
▎本文作者：Luvian，高頓財經(jīng)簽約作者，留英海歸，主業(yè)財經(jīng)，副業(yè)心理。本文為原創(chuàng)文章，歡迎分享，轉(zhuǎn)載必須注明來源高頓、侵權(quán)必究、不得隨意更改和刪減。