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建立感情賬戶有哪些方式方法和依據(jù)

2020-07-17 綜合培訓(xùn) 724人瀏覽
老師回答
建立感情賬戶的方式方法是舒適的接觸,依據(jù)的是恒河猴實(shí)驗(yàn)結(jié)果。成為聆聽者,依據(jù)羅杰斯和依據(jù)周哈里窗理論。感情帳戶是一種比喻,形容在人際關(guān)系中積聚的信任程度,也就是你對另外一個人所具有的安全感。
情感賬戶是對于人際關(guān)系中相互信任的一種比喻。我們將人際關(guān)系中的相互作用,比喻為銀行中的存款與取款。存款可以建立關(guān)系,修復(fù)關(guān)系。取款使得人們的關(guān)系變得疏遠(yuǎn)。情感賬戶是情商中的一個重要概念。在每一個人際關(guān)系中,你能控制的只有自己的存款和取款。事實(shí)上,在彼此交往中,你不是做存款的事情,就是做取款的事情。你無法控制別人是否存款,但是你可以控制自己的思想、自己的語言、自己的行為,從而產(chǎn)生向?qū)Ψ劫~戶存款的實(shí)質(zhì)行動。隨著你向?qū)Ψ劫~戶持續(xù)的存款,你就能獲得對方的理解,你就能獲得對方的信任,你就能解除對方的誤會,你就能擴(kuò)大自己的影響范圍??戮S博士指出:“透過人際關(guān)系的存款,你可以建立自己與他人的安全感和信任感,也激發(fā)出正直、創(chuàng)造、自律等品質(zhì)。”
情感賬戶如同真正的銀行賬戶一樣,投入的越多,能支取出來的就越多。
事實(shí)上,不管我們承認(rèn)與否,我們每個人心中都有一桿秤,都在下意識地經(jīng)營著自己的情感賬戶,只不過有些是隱性的,平時不太注意罷了。無論我們的一句話、一個行為,或者是展現(xiàn)出的一份情感,都有可能如投石于池,激起一波波漣漪。如果我們是真正關(guān)心或愛護(hù)對方,就等于向?qū)Ψ降那楦匈~戶里“存款”;如果只是從自己的立場出發(fā)做出損害對方利益的事,那就等于是從別人那里“取款”,當(dāng)存折里的錢被取光或出現(xiàn)赤字時,我們就不能夠再從對方獲得幫助和支持。
所以,要建立和諧、良好的人脈關(guān)系,在需要時能獲得更多人的幫助,就需要不斷在情感賬戶中積存信賴和感情,如理解、禮貌、信用、真誠、仁慈、助人等,為自己的情感賬戶充值,使他人對我們更信賴,使彼此的感情更深厚,更愿意提供幫助。
需要注意的是,有些事情是做不得的,一旦做了就相當(dāng)于在情感賬戶中取款。例如貶低他人、自視清高、漠視對方的工作成績、工作中推諉責(zé)任、出現(xiàn)差錯后尋找借口、對于他人的困難不聞不問等。
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    2022-11-04 09:11 4880人看過
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    2022-11-03 14:11 4966人看過
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    2022-11-03 14:11 4929人看過
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    2022-11-03 14:11 3315人看過
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    2022-11-03 14:11 4496人看過

萌悅

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