職場(chǎng)就像股市，有起伏和跌宕，總會(huì)遇到低低谷期，也會(huì)面對(duì)許多挫折和煩惱。有的人因此懷疑自己，一蹶不振，丟掉了曾經(jīng)的意氣風(fēng)發(fā)；有的人卻能安然度過(guò)，并且能轉(zhuǎn)換成繼續(xù)前進(jìn)的動(dòng)力。
　　股市的走勢(shì)如何，短期內(nèi)很難精準(zhǔn)地預(yù)測(cè)到，但職場(chǎng)的高開(kāi)低走，卻是經(jīng)常會(huì)發(fā)生的，而且有一些征兆和跡象可以幫助你有效地識(shí)別它們，做好防患于未然的準(zhǔn)備。
　　1  工作和生活失衡
　　生活與工作兩手都要平衡，僅僅指的是時(shí)間上均衡的分配嗎？現(xiàn)實(shí)已經(jīng)告訴我們，這并不是兩個(gè)很容易協(xié)調(diào)的領(lǐng)域。工作狂常常會(huì)因?yàn)樵谧约旱墓ぷ魃匣ㄙM(fèi)過(guò)多的時(shí)間，而沒(méi)有機(jī)會(huì)兼顧自己的家庭和親人。
　　我們從工作中收獲自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)以及成就感，從家庭生活中收獲溫暖和幸福。一位500強(qiáng)企業(yè)忙碌的投資總監(jiān)就曾在接受采訪中表示，工作和生活，自己始終在保持一個(gè)平衡支點(diǎn)，兩個(gè)都不能丟，但可以階段性地傾斜，兩邊都要充實(shí)起來(lái)，才能相互促進(jìn)提高。
　　2  身心亮紅燈
　　身體就像警示燈一樣，經(jīng)常會(huì)告訴我們到底是哪里出了問(wèn)題。如果你近來(lái)經(jīng)常失眠，出現(xiàn)入睡困難、生病不斷等征兆，很可能是最近給自己的壓力過(guò)大，超過(guò)了身體所能承受的負(fù)荷極限。
　　另一方面，除了身體，情緒也同樣重要，一旦低落，很快就能在工作效率和工作節(jié)奏上體現(xiàn)出來(lái)。一位高頓部落的網(wǎng)友曾經(jīng)分享自己的經(jīng)歷，表示自己剛進(jìn)入財(cái)務(wù)領(lǐng)域，要學(xué)的東西非常多，一下如潮水般涌來(lái)，剛開(kāi)始有點(diǎn)招架不住，就立馬產(chǎn)生了挫敗感，工作效率就很低，后來(lái)慢慢調(diào)整恢復(fù)了過(guò)來(lái)。
　　3  任務(wù)很多沒(méi)有足夠的時(shí)間完成
　　有些人抱怨自己的時(shí)間不夠用，工作任務(wù)太多，是因?yàn)闃I(yè)務(wù)還不熟練，能力還不夠，但有時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)任務(wù)多到即使通宵達(dá)旦都做不完的情況，這時(shí)候就和能力和素質(zhì)無(wú)關(guān)了。
　　短期還好，長(zhǎng)期這樣下來(lái)，非常容易進(jìn)入持續(xù)低迷的低谷期。如果任務(wù)實(shí)在是超出了能力范圍且時(shí)間不夠，可以試著和領(lǐng)導(dǎo)反映說(shuō)明一下，硬撐著延誤時(shí)機(jī)反而不好。
　　這時(shí)候，其實(shí)是到了考驗(yàn)人的時(shí)刻了。重壓之下人的精神難免會(huì)緊繃到極致，但摒棄浮躁的心態(tài)，保持平和和樂(lè)觀的態(tài)度，積極解決問(wèn)題，告訴自己能完成多少是多少，反而會(huì)讓自己逐漸輕松起來(lái)。
　　4  感到自己不能快速進(jìn)步了
　　現(xiàn)有的知識(shí)已經(jīng)跟不上時(shí)代的節(jié)奏了，想要繼續(xù)升職加薪，就必須用各種各樣的方式來(lái)提高自己，為自己增加砝碼和競(jìng)爭(zhēng)力。否則，原地踏步，找不到進(jìn)步的方向，職業(yè)生涯就會(huì)停留在現(xiàn)有的狀態(tài)，甚至走向綿長(zhǎng)的低谷期。
　　許多身居高位的財(cái)經(jīng)職場(chǎng)人士，其實(shí)非常重視新知識(shí)的學(xué)習(xí)，也會(huì)通過(guò)考CMA、CFA的方式來(lái)讓自己進(jìn)步。因?yàn)槁殘?chǎng)上永遠(yuǎn)是一個(gè)激流勇進(jìn)的過(guò)程，不進(jìn)則退，就會(huì)被淘汰。只有把命運(yùn)抓在自己手里的人，才能享受最終勝利的喜悅。
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