如果觀察你身邊的朋友，可能會發(fā)現(xiàn)他在職場上工作時的表現(xiàn)，和他生活中完全不是一個人。他的行為方式和說話模式好像變成了另外一個陌生的人，這也就是我們常說的，一個人性格的多面性，至少在工作和生活上具有兩重性。
　　工作性格與生活性格
　　按照心理學(xué)的邏輯解釋，如果一個人對一份工作越投入，而工作上的價值觀與個人價值觀有對立或者相矛盾的地方，這種沖突便會越明顯。
　　當(dāng)然，不同的人對工作的投入程度不一樣，有些人看待工作，僅僅是當(dāng)成是養(yǎng)家糊口生存的工具；有些人是談不上喜歡，只不過自己的所學(xué)所長正好能夠得到發(fā)揮；而還有一部分人是把工作當(dāng)做是終身的事業(yè)來做，他們一般由鴻鵠之志和清晰的規(guī)劃，因此投入也最深。
　　工作上的投入，其實是與自己當(dāng)前角色的一種互動，也就是說，越投入?；泳驮缴顚?。如果工作的價值觀導(dǎo)向和個人價值觀一致，這是一種比較理想的情況，正向循環(huán)下也會產(chǎn)生積極的作用。例如，自己喜歡做財務(wù)工作，性格喜靜，也愿意花時間多研究分析財報，而這些恰恰又都是這份工作本身的要求，因此兩者不存在沖突。
　　但另一種情況，目前的工作如果是偏利益導(dǎo)向的，比如銷售中涉及到話術(shù)和業(yè)務(wù)手段等。假使這些和個人的價值觀不符合，那么實則是兩個角色最核心的地方產(chǎn)生了沖突，個人的情緒就會受到影響，成就感也會受到挫傷。
　　職場專家發(fā)現(xiàn)，成功的職場人一般是比較認可自身所扮演角色的一些核心特質(zhì)，比如從事財務(wù)或者法律的員工，大多數(shù)高度認可客觀冷靜、尊重他人、奉獻服務(wù)等特質(zhì)。所以不難看出，雖然職場性格和生活性格會有些許出入，但工作上投入的程度越高，對自己的角色就越認可。
　　有彈性的職場&生活
　　從健康職場的發(fā)展角度說，適度的、有彈性的工作才是健康的保障準繩。心理健康的人其實是為人處世拿捏有分寸，有彈性的人。
　　尊重自己的價值觀，善待自己的情緒。每種工作身上都會或多或少地存在一些被公眾所賦予的期望特質(zhì)，譬如做公務(wù)員*4大方得體，自我要求高，有為民服務(wù)的意識。但從理論上來說，任何人通過公務(wù)員的一系列選撥程序，合格了之后都能當(dāng)公職人員，并不是只有那一小部分特別符合個性要求的人才能當(dāng)。
　　如果我們只用一些特別理想化的框架和標準去衡量職業(yè)特質(zhì)，其實并不太符合現(xiàn)實的情況。
　　醫(yī)學(xué)上已經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，如果真實的情緒和感情，長期被抑制，得不到釋放，可能會產(chǎn)生抑郁癥、暴食癥等嚴重的身心疾病。
　　高頓職業(yè)發(fā)展研究中心的Teresa指出，成功的職場人，一般都能夠較好地把握彈性。如果財務(wù)人在工作的時候，上司描述你的是典型的“業(yè)務(wù)性格”，可能并不是一件壞事情，因為最起碼你十分符合這份工作所扮演的角色定位；但朋友口中的你，如果也是同樣的評價，就不一定是一件好事情了，因為這意味著你可能已經(jīng)失去了彈性，在職場和生活中難以自如轉(zhuǎn)換。
　　如果發(fā)現(xiàn)自己的工作和生活之間，失去了彈性，務(wù)必要引起重視。平時可以多給自己留出一些緩沖時間調(diào)節(jié)情緒，在一直向前沖的時候提醒自己注意休息，不要為一些雞毛蒜皮的小事情輕易發(fā)怒，以陽光的心態(tài)面對工作和生活的雙重挑戰(zhàn)。
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