最近，姜文的最新力作《邪不壓正》，已經(jīng)在影院與大家見了面，拋開內(nèi)容不說，其中最令大家津津樂道當(dāng)屬彭于晏的八塊腹肌了。
　　據(jù)說，被彭于晏肌肉吸引的不止是觀眾，就連導(dǎo)演姜文，也在私下里摸了后直接驚呼“哎呦，我去”，而在《圓桌講究派》上，更是表達(dá)了對彭于晏的敬佩：彭于晏這種身材，我特別佩服他，他這樣比古希臘雕塑還漂亮。
　　十二分的自律，成就他八塊腹肌
　　在演藝圈健身的演員有很多，但腹肌像彭于晏這么完美的不多，而這八塊腹肌的背后，也是彭于晏極度自律最好的體現(xiàn)。
　　要知道，他不但是易胖體質(zhì)，而且曾經(jīng)的他更是吃貨一枚，用他自己的話說就是：我小的時候很愛吃，所以小時候家里不能夠有剩飯剩菜，桌上看到有東西我都要吃光。
　　而這帶來的后果就是，他身高158厘米的時候，體重已經(jīng)達(dá)到了68公斤，妥妥的小胖子一枚，但后來為了拍戲，為了保持身材，為了成功，他開始了瘋狂的健身。
　　除了加大劑量的日常鍛煉之外，他更是只吃不加任何調(diào)料的水煮餐，而且就這還不能吃飽，除此之外，糖也是他早已經(jīng)戒掉的物品之一，據(jù)說這種習(xí)慣他已經(jīng)堅持了十多年。
 
　　熒幕上的男神，熒幕下的“瘋子”
　　如果說八塊腹肌是他極度自律的證明，那熒幕上的每一次拼盡全力的演繹就是他努力的最好例證，所以也有人說他是，用近于“瘋子”般的努力，去抓住每一次演繹的機(jī)會。
　　拍攝《翻滾吧，阿信》時，他苦練八個月體操，每天十個小時以上的練習(xí)，讓他學(xué)會了包括單杠、吊環(huán)、鞍馬等在內(nèi)的所有體操項目。
　　拍《激戰(zhàn)》時，為了體現(xiàn)最好的影視效果，他和真正的拳擊手連打了三個月，學(xué)會了綜合格斗、巴西柔術(shù)和泰拳。
　　拍《破風(fēng)》時，他更是騎著自行車穿越了香港所有的山，每天的訓(xùn)練量能達(dá)到7個小時，為此還考下了場地專業(yè)賽車手證。
　　拍《湄公河行動時》，他更是學(xué)會了簡單的泰語、緬甸語、射擊，然后還參加了泰國皇家御用保安的特訓(xùn)。
　　除此之外，為了拍戲，他還學(xué)會了沖浪、學(xué)會了手語、還拿到了海豚訓(xùn)練師資格證等等，可以說，熒幕上的每一次精彩演繹，都是他在熒幕下付出的十二分努力。
　　97年的CFA考生，努力讓她連拿三張PASS郵件
　　極度的自律和努力，讓彭于晏成為了娛樂圈行走的荷爾蒙男神，而其實，這種通過自律和努力成功的事例除了明星，在我們生活中也是時?？梢?，就像雯雯。
　　雯雯曾經(jīng)是高頓CFA的學(xué)員，而且在當(dāng)期的班中，她還是年齡最小的一個，但作為一個97年的小姑娘，她在學(xué)習(xí)時的努力也讓所有人刮目相看。
　　CFA十門科目中，其中道德是三級考試中都重要的部分，曾經(jīng)更是有“道德對CFA擁有一票否決權(quán)”之說，而為了道德，她不但熟練記憶了七大準(zhǔn)則、二十二條細(xì)則，而且更是將老師講解的例題、易錯題等分門別類的整理了三大本筆記。
　　認(rèn)真的寫下的每一筆，每一題，不但成為了同學(xué)們爭相傳抄的范本，也讓她在后來CFA三級考試都一次性通過，拿到了協(xié)會的PASS郵件。
　　五味人生綻放七彩，只因自律+努力
　　意大利作家卡爾維諾說：我對任何唾手可得、快速、出自本能、即興、含混的事物沒有信心。
　　我相信緩慢，平和，細(xì)水長流的力量，踏實，冷靜，我不相信缺乏自律精神和不自我建設(shè)，不努力，可以得到個人或集體的解放。
　　而這，或許也是我們五味人生綻放七彩的最好詮釋，畢竟，所謂成功、所謂美好的前提，都是需要我們的自律和努力。
　　要想人前顯貴，人后您必定得受罪！
本文作者此木，高頓財經(jīng)簽約作家，原創(chuàng)文章，轉(zhuǎn)載請標(biāo)注來源。