“我外形普通、家境一般，大學和專業(yè)都不出彩。四年了，臨近畢業(yè)，卻發(fā)現(xiàn)自己除了體重和年齡增長了，其它依舊沒有增加。”
這是學妹Amy昨晚發(fā)在朋友圈的狀態(tài)，也是很多大學生們、乃至剛進入工作后年輕人們的心態(tài)。
對他們而言，縱然當下有再多后悔，也無法將過去的四年重新活過；哪怕有再大的抱負，也沒有能力將其逐一實施；即使聽了再多的勵志故事，也無法確定自己到底想要做些什么……沒特長、沒經(jīng)驗、沒目標，人生還真是迷茫得一塌糊涂。
怎么辦？很多人都在尋求一個方法，卻總是找不到立竿見影的訣竅。事實上當你感到這種迷茫越來越無法擺脫時，不如先放下自己的“胡思亂想”，試著將這幾件事逐一實施——1.做與當下年齡階段相匹配的事情
也許你對自己感到迷茫，不知道做什么、不知道可以做好什么，那就讓自己“隨大流”好了。
譬如在大學里，學習、結交朋友就是匹配的事情；到了大四，別管結果如何，先去實習了再說；進了職場，好好工作、適應新的環(huán)境就是最應該做的事情……
慢慢地，在這種“隨大流”的過程中，你反而能抓準自己的節(jié)奏、找到自己在按部就班的生活里真心想要追求的目標。因為很多時候人會感覺迷茫，不過是因為他對任何事情都一無所知罷了。2.和自己相處、找到自己的興趣
如果有了一項興趣，當然并不包括沉迷網(wǎng)游、麻將、斗地主之類的興趣，那么你的負面情緒將更加容易找到宣泄口，相對的，迷茫的感受也不會持續(xù)太長的時間。
想要找到自己可以長時間維持的興趣，不妨多一些嘗試，從運動的打球、跑步、健身，到安靜的閱讀、繪畫、插花、茶道等，當然你也可以試著去旅游，看看是否能借此疏散自己的情緒，找到更好的狀態(tài)。
這種興趣的尋找過程也許很快、也許很漫長，期間你應該要學著和自己相處，傾聽自己真實的想法。3.提升、擴充自己的視野
很多時候你感覺自己迷茫、不知所措，是因為你被自己的眼界所局限了。當你的所見、所聞、所想只能局限在某個高度，你的目標、生活狀態(tài)也難免有了局限。
想要擺脫這樣的情況，你*4試著提升、擴充自己的視野，具體不妨嘗試這幾種方法：結交更豐富的人群。很多大學生自己的交友圈只局限在同班同學，甚至是同寢室的同學，這種情況只會讓你感覺越來越壓抑。多參加一些學校內(nèi)、學校間和社會上的活動，結識更多的人，分享彼此的想法，你會有完全不一樣的體驗，仿佛每次都在經(jīng)歷一場頭腦風暴。更多的閱讀。閱讀，是讓你最快、最廣體驗別人生活與思想的方法，一本書從頭到尾，帶你領略的是別人的內(nèi)心世界，慢慢地，你的思路會越來越開闊。從學習下手。很多人覺得自己的專業(yè)沒有前途，可能只是因為他學得不夠多、不夠精，盲人摸象自然看不出什么門道。當年我的大學室友也曾經(jīng)覺得大學生活很迷茫，會計專業(yè)的她不知道未來可以做些什么有發(fā)展的工作。后來她在同學們的推薦下報了一個高頓的ACCA面授班，想著無所事事不如學點東西。漸漸地她發(fā)現(xiàn)了會計專業(yè)的精彩和深層的價值，對這個專業(yè)、這個行業(yè)有了無與倫比的信心和展望。如今她已經(jīng)憑借自己的信心與能力、ACCA和CPA證書，成為了某知名會計師事務所的審計經(jīng)理。每每回憶起大學那段時間的迷茫，室友總要感慨自己的“無知”，如果不是學了更多的內(nèi)容，恐怕她還將繼續(xù)這樣無知下去，那才是真的難以想象。
迷茫這件事，在人生每個階段都會存在，只是不同的人有不同的處理方法，導致迷茫的時間又長又短，迷茫過后的生活有好有壞。如果你也正在感到迷茫，不如也嘗試這些更積極的方法，來解放自己的負面情緒吧。

▎本文作者蘭橋，來源高頓。原創(chuàng)文章，歡迎分享，轉載請注明來源高頓。