考證前夕,該如何徹底克服緊張心理?
首先,打一個定心丸,其實失眠不會引起第二天的記憶力衰退,有科學(xué)研究證明。失眠很容易自我感覺影響狀態(tài),實際沒有。其次,哪里不會學(xué)哪里,感覺哪里不會,學(xué)到自己想睡覺就行了。焦慮大部分都是自己覺得掌握的水平不夠,題不會做,所以說學(xué)就行了哪里有問題多看看,大不了不睡覺,學(xué)到自己想睡覺了。
初級管理會計備考方式
其次保持一個良好的心態(tài),越是臨近考證,考前的氣氛會越來越緊張,此刻我們更要保持一個好的心態(tài),要在心理告訴自己,現(xiàn)在一考定終身的時代早已過去,考證并不能代表以后著一切,不要給自己太大的壓力,要堅信自己這么多年的刻苦學(xué)習(xí)學(xué)習(xí),一定能夠考到自己滿意的分數(shù),畢竟現(xiàn)在機會這么多,可以學(xué)則的空間很大,保持一個良好的備考心態(tài),可以使自己更加游刃有余,平穩(wěn)的復(fù)習(xí)到考證那天。還有,你要明白,緊張是正常的。任何人都會緊張。適度的緊張,非但無害,反而是有益的。任何人都會緊張,特別是遇到這種比較重要的考試。其次,考試的內(nèi)容無非就是平時學(xué)的那些東西。不管緊不緊張,平時會的,考試時候肯定還會,平時不會的,考試怎么可能一下就會了。最后,能考出來的還是能夠考出來,考不出來緊張依然還是不會通過考試。
初級管理會計備考方式
放松自己的心態(tài),同時不要有太大的壓力,考證前期可以放松一下心情,跟小伙伴一起出去玩玩,但也不能太過于放松,適當壓力可以化為自己的動力。還可以跟身邊的人傾訴你最近的壓力,讓他們疏通一下,也可以自己尋找一個安靜的環(huán)境讓自己的心情平靜下來。相信自己,畢竟自己準備了這么久,相信自己一定是會通過考證的,平常心,發(fā)揮出自正常的水平就沒有遺憾了。
以上就是資訊的全部內(nèi)容,更多最新的PCMA管理會計資訊,請關(guān)注高頓教育管理會計PCMA頻道