伴隨著國(guó)慶的到來(lái)，F(xiàn)RM考試也隨之而至；由于馬上要考試了，這幾天我們的考試群中也是十分熱鬧，討論習(xí)題的、分享答題經(jīng)驗(yàn)的等等。那么在距離10月24日FRM考試還有不到一月的時(shí)間里，我們應(yīng)該如何調(diào)整自己的狀態(tài)進(jìn)行復(fù)習(xí)呢？下面就和FRM學(xué)姐來(lái)一起看看吧！
考前調(diào)節(jié)：如何去平復(fù)FRM考前的心情呢？
FRM考前如何調(diào)整自己的狀態(tài)復(fù)習(xí)？
其實(shí)這個(gè)問(wèn)題相信很多人或多或少都會(huì)有，我們會(huì)害怕失敗，擔(dān)心自己沒(méi)有復(fù)習(xí)到位，這一次通不過(guò)再考就到明年五月了，這期間我們可能錯(cuò)過(guò)很多機(jī)會(huì)……
那應(yīng)該如何去平復(fù)FRM考前的心情呢？
1、適當(dāng)?shù)木o張是正常的：適度的緊張能增強(qiáng)大腦的興奮過(guò)程，提高大腦的活動(dòng)功能，使人思維敏捷，不僅能增添生活情趣，還能提高工作和學(xué)習(xí)效率。
2、主動(dòng)停止自我懷疑，F(xiàn)RM考試前我們有充分的理由自信，并且也需要自信。
我們對(duì)于自己的備考效果有懷疑是很正常的，但是要記住，只有考試成績(jī)才是判斷備考效果的標(biāo)準(zhǔn)，不到出成績(jī)的一刻，決不能輕言放棄。
自信才能讓自己在考場(chǎng)上正常、甚至超常發(fā)揮。因?yàn)椴怀龀煽?jī)便不可以定成敗，所以在考試前完全可以因此保持自信的心態(tài)。
3、不要讓手機(jī)在你身邊，這種心理其實(shí)是非常正常的，每個(gè)人都會(huì)有，要學(xué)會(huì)克服，做計(jì)劃能幫助你靜心，或者訂個(gè)鬧鐘，每天花固定的一段時(shí)間純學(xué)習(xí)，要記得鼓勵(lì)自己，加油！
4、去跑步：FRM學(xué)姐很喜歡一個(gè)人慢跑，從學(xué)校畢業(yè)進(jìn)入這個(gè)社會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)沒(méi)有父母保護(hù)下生活是這樣的，工作的壓力、與人相處的壓力等等，每次到臨界點(diǎn)的時(shí)候我都會(huì)跑步，去思考。
學(xué)習(xí)沒(méi)耐心就適當(dāng)放松放松，人也是會(huì)累的，在生命的長(zhǎng)度上，F(xiàn)RM考試只是我們一個(gè)小拐點(diǎn)，不論結(jié)果如何，我們始終都會(huì)前行！加油，F(xiàn)RM考生！