編者按：年中之時，總結(jié)完上半年的工作，在一家公司工作了若干年，你是否感覺自己已經(jīng)像一個機器人？眼看身邊的人都已經(jīng)升遷調(diào)職，你是否感覺自己會永遠(yuǎn)原地踏步？
分享這些身邊的故事，汲取這些案例的經(jīng)驗，別讓酷暑的天氣也湮沒了你的工作激情。
癥狀一：沒有工作目標(biāo)
樣本人物：華女士，27周歲，汽車貿(mào)易公司平面設(shè)計
做平面設(shè)計工作的華女士每天重復(fù)著幾乎相同的工作，用她自己的話說：“這個工作真是干夠了！”三年來，她每天都是按照上司的指示完成一項又一項的工作。“家人說我的思想有惰性，從上學(xué)到工作我都是按照家人的安排在執(zhí)行，工作了我以為按照上司的要求干好工作就可以了，可是，現(xiàn)在卻發(fā)現(xiàn)自己沒有一點工作激情，我應(yīng)該怎樣培養(yǎng)我的工作激情？”
支招兒：工作激情的培養(yǎng)與自身的努力是密不可分的，沒有目標(biāo)的職場奮斗自然會少了很多的勇氣和動力。
華女士剛剛進入職場，應(yīng)該為自己設(shè)定近期和長遠(yuǎn)的職場目標(biāo)，這樣達到一個目標(biāo)后，華女士就自然能夠得到成就感和繼續(xù)奮斗的激情。工作三年，華女士也進入到了職場的“三年之癢”，知曉了自己的困惑后只要能找到自己的方向并為自己樹立新的目標(biāo)，自然也就能夠使自己保持一種高漲的工作激情。
癥狀二：工作保持慣性
樣本人物：楊先生，29周歲，連鎖超市庫管員
工作五年，每天按照時間重復(fù)著單一的工作，上班打卡簽到、盤點、發(fā)料、入庫、檢查、下班，這就是他每天的工作職責(zé)，轉(zhuǎn)眼間五年的時間過去了，雖然工資上略有調(diào)整，但是他的工作性質(zhì)和工作時間和地點一成不變。“說好聽了我現(xiàn)在叫工作穩(wěn)定，說句不好聽的我感覺自己已經(jīng)停滯不前了。”楊先生自己都說，每年寫工作總結(jié)的時候都感覺詞語枯竭。
朋友們都說，最近發(fā)現(xiàn)楊先生的脾氣比以前暴躁了很多，沒有絲毫的工作激情。
支招兒：對照楊先生的這些表現(xiàn)，楊先生應(yīng)該是患上了職業(yè)倦怠癥，這是一種由工作引發(fā)的心理枯竭現(xiàn)象，是上班族在工作的重壓之下所體驗到的身心俱疲、能量被耗盡的感覺，這和肉體的疲倦勞累是不一樣的，而是緣自心理的疲乏。
這個時候不妨通過以下幾個方式來改變這種被動的狀態(tài)，一是換個角度，多元思考，適時進行自我安慰，這樣你會尋找到新的努力方向。二是不妨讓自己先休個假，喘口氣，暫時放空自己。三是適時進修，加強實力，因為職業(yè)倦怠很多情況下是一種“能力恐慌”，加滿油后你才能發(fā)現(xiàn)自己還有很多的動力。四是通過適時運動和拓展自己人際網(wǎng)絡(luò)等方式尋找緩解壓力的途徑。
癥狀三：薪酬停滯不前
樣本人物：黃女士，35周歲，廣告公司文案
在一個行業(yè)連續(xù)工作了近10年，黃女士可謂是文案這個職業(yè)的老人了，在目前的這家廣告公司工作也已經(jīng)近五年了，可是她的工資始終如一，她常常感嘆：物價已經(jīng)把自己遠(yuǎn)遠(yuǎn)拋在了后面。她也想到辭職換一份工作，可是對于這個行業(yè)來說，換一個東家還不如換一個職位，畢竟自己早已過了那個跳出東家進西家的年輕歲月。
黃女士也在試圖尋找自己消失已久的工作激情，但是不知從何做起。
支招兒：在職場中打拼多年，眼看著自己從新人變成老人，可是工資卻紿終如一，加薪這一話題是職場中永恒不變的話題，每個人都渴望自己的付出與回報能夠成比例。