相信廣大中級(jí)會(huì)計(jì)職稱考生在剩下四個(gè)多月的學(xué)習(xí)當(dāng)中都會(huì)爭(zhēng)分奪秒的學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)，努力掌握更多知識(shí)，努力更扎實(shí)的掌握知識(shí)點(diǎn)。這時(shí)候努力學(xué)習(xí)固然沒錯(cuò)，但是大家也切記不要忘了減壓。很多考生因?yàn)樵絹?lái)越近的考試時(shí)間，知識(shí)掌握不充分等各種原因，產(chǎn)生焦慮等情緒，導(dǎo)致自身壓力過(guò)大。而如果壓力過(guò)大，不能夠減壓得到緩解，那么甚至?xí)?dǎo)致整個(gè)人的崩潰。那么壓力大的時(shí)候應(yīng)該怎么樣做呢？高頓從事財(cái)經(jīng)教育多年，不僅分析總結(jié)出了很多考試經(jīng)驗(yàn)，也總結(jié)出了一些減壓技巧。
1、加強(qiáng)體育鍛煉
加強(qiáng)體育鍛煉可以緩解壓力，早已經(jīng)被大家所公認(rèn)。然而很多考生說(shuō)沒有時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，這一點(diǎn)高頓君想說(shuō)的是磨刀不誤砍柴工。
2、合理搭配飲食
牛奶、菠菜、藍(lán)莓等可以幫助我們減小壓力，因此我們也可以從飲食搭配上入手，合理搭配減壓食物。
3、輕松舒緩的歌曲
舒緩的歌曲有助于我們放松身心，讓緊繃的神經(jīng)放松下來(lái)。當(dāng)然，輕松舒緩的歌曲還可以幫助睡眠。
4、充足的睡眠
保持充足的睡眠，保證正常合理的作息，確保不會(huì)因?yàn)樗卟蛔銓?dǎo)致壓力增大的情況出現(xiàn)。
5、觀看綜藝等搞笑節(jié)目
雖然不建議中級(jí)會(huì)計(jì)職稱考生在備考過(guò)程當(dāng)中看綜藝節(jié)目等，以免導(dǎo)致分心。但是如果壓力很大，那么這時(shí)候可以通過(guò)觀看綜藝等節(jié)目，轉(zhuǎn)移壓力，徹底的放空自己。
雖然中級(jí)會(huì)計(jì)職稱考試十分嚴(yán)峻，但是大家也不要給自身施加過(guò)大壓力。即便有壓力，也能夠通過(guò)合理的途徑，把壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，讓我們能夠保持學(xué)習(xí)的熱情。
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