在考試來臨前很多考生在心理上都會(huì)產(chǎn)生一些微妙的變化，而往往這細(xì)小心情變化將影響著你的考試成績(jī)，要想在考試中取得滿意的成績(jī)，就要學(xué)會(huì)克服這些困難，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心態(tài)。下面為大家傳授調(diào)節(jié)心態(tài)的好技巧，考生們要注意了！
 
　　保持心情積極向上，多多鼓勵(lì)自己。考試考驗(yàn)的并不僅僅是對(duì)知識(shí)技能的掌握，還是一場(chǎng)心理承受能力的比拼。因此以一個(gè)積極的態(tài)度，自信的態(tài)度來對(duì)待考試，對(duì)于自己的復(fù)習(xí)的效率的提高很有必要。在做題的時(shí)候，遇到難題也不要因此就變得沮喪，從而影響到整個(gè)復(fù)習(xí)的心情。而做對(duì)了幾道題后，可以適時(shí)的鼓勵(lì)一下自己，小小舉動(dòng)對(duì)心態(tài)的提升很有必要。
　　平時(shí)養(yǎng)成一個(gè)良好的作息習(xí)慣，在鄰近考試的時(shí)候也不至于因?yàn)榫o張、焦慮而影響睡眠，從而導(dǎo)致白天精神不佳，更進(jìn)一步影響到自己備考的心態(tài)。
　　考前不要做太難的題目，可以多做一些難易適中的題。遇到太難的題目，如果一時(shí)做不出來先放一放。考前也很容易出現(xiàn)厭學(xué)的情緒，不想看書，不想做題，甚至于想放棄考試。如果說奮斗一番鎩羽而歸是一種挫敗的話，那在考試之前就先繳械的就是一種遺憾了。尤其是在堅(jiān)持了幾個(gè)月之后，在鄰近考試的時(shí)候放棄，真的是一種很不值的事情。
　　遇到厭學(xué)的時(shí)候，可以先把書本放到一邊，休息一下，散散步，舒緩一下緊張的心情再來學(xué)習(xí)。
　　考試有千百萬種復(fù)習(xí)方法技巧，你也可能見過，聽說過很多輕松通過的例子，但是運(yùn)氣與能力都別人的，自己保持好的心態(tài)去做自己該做、能做的才能過關(guān)斬將贏得你所期望的。
 
　　高頓網(wǎng)校贈(zèng)言：取得成就時(shí)堅(jiān)持不懈，要比遭到失敗時(shí)頑強(qiáng)不屈更重要。——拉羅什夫科