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CFA考前緊張?jiān)趺崔k

2019-07-23 CFA 829人瀏覽
老師回答
　　CFA考前緊張可以這樣做：1.重溫重點(diǎn)、強(qiáng)化記憶；2.保持節(jié)奏、精準(zhǔn)備考；3.調(diào)適心態(tài)、適度傾訴；4.適度運(yùn)動(dòng)、合理飲食。
　　1.重溫重點(diǎn)、強(qiáng)化記憶
　　CFA試題具有“重基礎(chǔ)”的特點(diǎn)。最后的幾天，備考人很難再有解題技巧上有所突破，這個(gè)時(shí)候需要在基礎(chǔ)知識(shí)上進(jìn)一步提高，教材的知識(shí)點(diǎn)太多，太繁雜，因此，最后的時(shí)間里，CFA考生要多看Notes，重溫知識(shí)點(diǎn)。
　　平時(shí)在聽(tīng)CFA課程的過(guò)程中整理的練習(xí)材料、摘抄的核心筆記，錯(cuò)題集，現(xiàn)在全部派上用場(chǎng)。
　　2.保持節(jié)奏、精準(zhǔn)備考
　　CFA考前，要保持住之前穩(wěn)定的學(xué)習(xí)節(jié)奏，保證思維清晰、反應(yīng)敏銳。切勿因?yàn)榭荚噥?lái)臨，只看不算，只讀不寫(xiě)，對(duì)于基礎(chǔ)性的知識(shí)點(diǎn)應(yīng)該進(jìn)行適度練習(xí)，夯實(shí)基礎(chǔ)最重要。
　　3.調(diào)適心態(tài)、適度傾訴
　　經(jīng)常有考生表示能夠在CFA考試中超水平發(fā)揮，其實(shí)我認(rèn)為，這是自己的水平本身就已經(jīng)達(dá)到了比較高的程度。所以，希望大家能夠保持心態(tài)平和，正常發(fā)揮就好，心態(tài)和狀態(tài)非常重要。
　　交流或傾訴可以幫助解決自己在生活、復(fù)習(xí)、備考、情緒上的問(wèn)題。備考人可以從同學(xué)、老師和家長(zhǎng)那里得到支持和指導(dǎo)，并且感受到被陪伴、被關(guān)心的愉悅。
　　4.適度運(yùn)動(dòng)、合理飲食
　　我們都知道CFA考試前這段時(shí)間對(duì)考生而言都是非常艱難、煎熬。天氣、自身心理的變化都讓許多考生感受到了很大的壓力。最簡(jiǎn)單、最有效的運(yùn)動(dòng)方式是跑步，但是運(yùn)動(dòng)量要始終，慢跑800到1000米即可。
　　最后，還要保持一貫飲食特點(diǎn)，以清淡可口為宜。少辛辣、忌生冷，保證脾胃腸道健康。另外遵照平常作息規(guī)律，按CFA考試時(shí)間要求逐漸調(diào)整好生物鐘。
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馮偉章

CFA/FRM持證人、MBA

高頓CFA/FRM研究院院長(zhǎng)、《CFA中文教材》主編、《CFA精要圖解》主編

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