考研失敗是很正常的一件事，畢竟每年的招生人數(shù)是有限制的，但是二戰(zhàn)的小伙伴也不能因?yàn)榍耙淮慰佳惺《鴮?dǎo)致壓力過(guò)大，那么該如何調(diào)整呢？上海高頓考研網(wǎng)整理了考研自我調(diào)整指南
以供大家參考。
考研二戰(zhàn)如何調(diào)整更容易成功
第二次考研的考生常常因?yàn)榍耙淮慰佳惺《鴫毫^(guò)大，復(fù)習(xí)效果不佳，二戰(zhàn)更多考的是環(huán)境因素和心境，下面是考研二戰(zhàn)擺脫上次考研失敗的方法。
一、慎重選擇院校及專(zhuān)業(yè)
如果你已經(jīng)明確了自己的院校和專(zhuān)業(yè)，那么請(qǐng)堅(jiān)持。如果你還在院校、專(zhuān)業(yè)甚至方向上糾結(jié)，請(qǐng)盡快決定。除了統(tǒng)考科目，基本上各院校、院系的專(zhuān)業(yè)課考試范圍及題型都不一樣。那么，如何選擇報(bào)考目標(biāo)院校及專(zhuān)業(yè)?可以查閱院校官網(wǎng)了解往年錄比率、招生人數(shù)及錄取分?jǐn)?shù)線，及專(zhuān)業(yè)課考試科目難度，通過(guò)這些來(lái)預(yù)估今年的錄取情況。評(píng)估自己初試每科成績(jī)可以到達(dá)的高度，比如評(píng)估自己的數(shù)學(xué)、英語(yǔ)成績(jī)，總成績(jī)是否可以達(dá)到目標(biāo)院校的往年院線要求，合理全方位評(píng)估自身綜合情況。
二、環(huán)境氛圍很重要
一個(gè)學(xué)習(xí)氛圍濃厚又舒適的環(huán)境，對(duì)于考研有著很大的影響。環(huán)境的好與壞，可以影響學(xué)習(xí)的效率以及復(fù)習(xí)的進(jìn)度，建議大家復(fù)習(xí)的時(shí)候，最好選擇在自習(xí)室，自習(xí)室最大的好處就是有種學(xué)習(xí)的氣氛，比較容易進(jìn)入狀態(tài)，不會(huì)太分散注意力可以幫助你提高學(xué)習(xí)專(zhuān)注力，也能感受到學(xué)習(xí)的氛圍，減少惰性。而舒適的環(huán)境對(duì)人的自制能力考驗(yàn)是非常之大的，在家復(fù)習(xí)容易使人變得懈怠，也沒(méi)有研友共享資源信息，更是沒(méi)有學(xué)校中的學(xué)習(xí)氣氛，特別容易就跑神，不能集中注意力。
三、合理地安排時(shí)間和作息
很多再次考研的朋友，不是全職就是一邊工作一邊復(fù)習(xí)，無(wú)論時(shí)間還是精力都很難達(dá)到學(xué)校的狀態(tài)，時(shí)間長(zhǎng)了你的注意力不夠?qū)Ｗ?，又要看一些自己很熟悉的資料，很容易失去興奮點(diǎn)，效率下降，這個(gè)時(shí)候需要合理的調(diào)節(jié)復(fù)習(xí)時(shí)間，調(diào)整復(fù)習(xí)進(jìn)度，勞逸結(jié)合。為了防止復(fù)習(xí)過(guò)程出現(xiàn)漫無(wú)目的，需要制定合適的復(fù)習(xí)和作息時(shí)間安排。
四、理性分析優(yōu)劣勢(shì)
相信每位同學(xué)都分析了自己失敗的原因，比如專(zhuān)業(yè)課考砸了，英語(yǔ)沒(méi)過(guò)分?jǐn)?shù)線，數(shù)學(xué)考砸了等。希望同學(xué)們?cè)诜治鲈驎r(shí)，還能客觀的評(píng)價(jià)自己的優(yōu)劣勢(shì)，同時(shí)與報(bào)考院校專(zhuān)業(yè)的要求相對(duì)比，分析目標(biāo)院校的考研難度及專(zhuān)業(yè)課復(fù)習(xí)難度。對(duì)弱勢(shì)科目深入學(xué)習(xí)和強(qiáng)化訓(xùn)練，對(duì)基礎(chǔ)科目較好的可查漏補(bǔ)缺，全面復(fù)習(xí)。
五、考試結(jié)束不要放棄學(xué)習(xí)
很多考生在初試結(jié)束之后就覺(jué)得解脫了，殊不知，在你們瘋狂玩樂(lè)的時(shí)候，其他考生都在為復(fù)試做各種準(zhǔn)備，比如準(zhǔn)備英語(yǔ)口語(yǔ)訓(xùn)練，查閱意向?qū)熣撐?，?zhǔn)備自我介紹，學(xué)習(xí)新技能，為復(fù)試時(shí)做了充分準(zhǔn)備。
經(jīng)歷過(guò)失敗的考研，已經(jīng)有了一些經(jīng)驗(yàn)，調(diào)整好心態(tài)，認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，減輕思想壓力，相信二戰(zhàn)會(huì)很容易成功。