大家一直猜測(cè)的22考研報(bào)名人數(shù)終于浮出水面，教育部發(fā)布了官方通告，上海高頓考研為大家?guī)?lái)了相關(guān)內(nèi)容，愿22考研的同學(xué)們都能順利上岸！

2022年全國(guó)碩士研究生招生考試準(zhǔn)備工作就緒
2022年全國(guó)碩士研究生招生考試將于12月25日至27日舉行，全國(guó)報(bào)考人數(shù)為457萬(wàn)。

近5年來(lái)，全國(guó)考研報(bào)名人數(shù)迅速增長(zhǎng)，2017年研究生報(bào)考人數(shù)首破200萬(wàn)人大關(guān)，達(dá)到201萬(wàn)；2022年研究生報(bào)考人數(shù)達(dá)到457萬(wàn)。5年時(shí)間，考研報(bào)名人數(shù)翻了一番??！
面對(duì)如此大的競(jìng)爭(zhēng)力，已經(jīng)努力一年的我們，到了現(xiàn)在這個(gè)時(shí)間又怎能輕易放棄呢？初試即將到來(lái)，我們要做的是學(xué)會(huì)與自己和解，讓壓力成為最好的驅(qū)動(dòng)力！
1.學(xué)會(huì)傾訴
當(dāng)你心中積滿苦悶、煩惱等不良情緒時(shí)，對(duì)知己好友的口頭傾訴，默默寫在紙上的無(wú)言傾訴，都不失為一種好辦法。你可以大膽地說(shuō)出心中的煩惱與委屈，不必害怕自己會(huì)哭出來(lái)。
考研這么辛苦，備考的路上又承受了這么多壓力，哭一次怎么了！哭過(guò)以后就繼續(xù)背書(shū)、做題，這個(gè)世界依舊很美好，你的考研之路依然很順利。
2.積極地自我暗示
積極的自我暗示往往會(huì)帶來(lái)非常不可思議的效果。很多考研人都是懷著對(duì)現(xiàn)狀的不滿和對(duì)自己努力的不甘，這種姑且被稱為信念的東西在備考的。
他們從一開(kāi)始就懷揣著“我一定要考上”的心態(tài)在復(fù)習(xí)，這個(gè)想法雖然看起來(lái)很積極，但在無(wú)形中也增加了壓力。
其實(shí)擁有這種心態(tài)的同學(xué)可以考慮把“我一定要考上”變?yōu)?ldquo;我一定能考上”。一邊認(rèn)真準(zhǔn)備，努力復(fù)習(xí)；一邊告訴自己“我一定能考上”，往往會(huì)心想事成哦。
3.保持對(duì)美好未來(lái)的期待
無(wú)論讀研的第一目的是什么，最終目的一定是想要擁有更美好的生活和未來(lái)。在你堅(jiān)持不下去的時(shí)候，不妨來(lái)看看讀研生活多幸福：
可享受城市人才引進(jìn)優(yōu)惠政策、研究生學(xué)歷教師入職一年可成為一級(jí)教師、在讀期間可實(shí)現(xiàn)自給自足、擁有更廣闊的發(fā)展空間等等……
看著這些觸手可及的幸福和美好，已經(jīng)努力了這么久的你，又怎么可以放棄呢！
不論在什么情況下，你都不能看不起自己，且一定要相信自己。“如果你喜歡上了自己，那么就會(huì)有更多的人喜歡你。”只要你想，努力去實(shí)現(xiàn)，就一定能實(shí)現(xiàn)的！