考研倒計(jì)時(shí)10天，到了最后關(guān)頭，不知道各位考生的心態(tài)如何？為了大家的上岸，小編給出這些建議！
堅(jiān)持鍛煉身體
每年到了最后關(guān)頭就會(huì)有同學(xué)緊張到失眠，到了12月份各地的氣溫也逐漸下降，如果不加強(qiáng)鍛煉同學(xué)們的抵抗力可能會(huì)下降，如果再受了風(fēng)寒那更會(huì)影響學(xué)習(xí)效率。所以要每天堅(jiān)持鍛煉身體，學(xué)習(xí)光靠耗時(shí)間是往往不夠的，效率比時(shí)間更重要。
每天學(xué)習(xí)18個(gè)小時(shí)的同學(xué)不見(jiàn)的就比那些每天只學(xué)5個(gè)小時(shí)的同學(xué)知識(shí)點(diǎn)掌握得扎實(shí)，效率比時(shí)間更重要，想讓自己長(zhǎng)時(shí)間集中精力也要有一個(gè)強(qiáng)壯的身體才可以。
邊學(xué)邊忘是自然規(guī)律
我們的人腦不同于電腦，在學(xué)習(xí)的時(shí)候難免會(huì)遺忘，千萬(wàn)不要焦慮，邊學(xué)邊忘才是自然規(guī)律，只要合理安排，制定適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃就沒(méi)有問(wèn)題，每天不僅要學(xué)習(xí)新的知識(shí)點(diǎn)，更要去復(fù)習(xí)、去回顧前面已經(jīng)掌握的知識(shí)點(diǎn)，學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)都要兼顧到。
因材施教很重要
每個(gè)學(xué)生已掌握的知識(shí)是不一樣的，也就是說(shuō)每個(gè)人自身的條件是不同的，所以沒(méi)有必要完全相信前人的經(jīng)驗(yàn)，要深刻認(rèn)識(shí)到自己現(xiàn)階段的知識(shí)框架是怎樣的，進(jìn)行一個(gè)深度的自我剖析以后，再去有針對(duì)性地進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)復(fù)習(xí)，試著讓學(xué)習(xí)這件事的主動(dòng)性掌握在自己的手中，變成自己的老師，對(duì)自己因材施教很重要。
政治背不下來(lái)怎么辦
最后這幾天同學(xué)們需要背誦的內(nèi)容也變得多了起來(lái)，英語(yǔ)單詞要繼續(xù)背，還得背作文模板，政治這個(gè)時(shí)候也應(yīng)該瘋狂的背肖老師的最后四套卷了，再加上有些同學(xué)的專(zhuān)業(yè)課需要背的知識(shí)點(diǎn)也很多，就容易慌張、背不下來(lái)。
其實(shí)背知識(shí)點(diǎn)也可以采取一些手段和方法，比如根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線(xiàn)的規(guī)律去記憶知識(shí)點(diǎn)，這樣記的會(huì)更牢固。也可以利用思維導(dǎo)圖構(gòu)建知識(shí)框架，將復(fù)習(xí)過(guò)的知識(shí)進(jìn)行整理和匯總，按照章節(jié)整理出來(lái)就會(huì)很清晰、明了，也更有助于記憶。
接受自己的平庸
這個(gè)時(shí)候各位考生沒(méi)有必要糾結(jié)自己還有多少個(gè)知識(shí)點(diǎn)沒(méi)有完全掌握，最后關(guān)頭依然很多都沒(méi)學(xué)會(huì)這是很正常的，不用擔(dān)心，考試也不會(huì)把所有內(nèi)容都考一遍，而且你也并不需要考滿(mǎn)分。
所以大家不要為了那些你還沒(méi)記住的知識(shí)點(diǎn)而分神，即便在考生遇到不會(huì)的題目也要快速跳過(guò)，先保證你能把你會(huì)的那部分的分?jǐn)?shù)全部拿到手，再去思考那些對(duì)你來(lái)說(shuō)不是那么熟悉的知識(shí)點(diǎn)，這樣才不會(huì)影響你自己的發(fā)揮，不要慌就對(duì)了！
接受自己的恐懼
考研對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)所需要的時(shí)間都是不一樣的，往往那些備考時(shí)間長(zhǎng)達(dá)半年以上的同學(xué)在考研中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)退縮的情緒，擔(dān)憂(yōu)考不上，覺(jué)得自己學(xué)習(xí)的進(jìn)度太慢了，忘得卻很快。其實(shí)這樣的情緒才是最可怕的，這樣的情緒會(huì)阻礙你的學(xué)習(xí)進(jìn)度、學(xué)習(xí)動(dòng)力等。排除萬(wàn)難去戰(zhàn)勝這種恐懼、戰(zhàn)勝你的敵人。
當(dāng)然你也要接受這種恐懼，每個(gè)人都會(huì)有恐懼感，堅(jiān)持和放棄只是一念之間，不要去試圖克服你的恐懼，該做什么的時(shí)候堅(jiān)持做什么就可以了，別讓恐懼帶來(lái)的阻礙影響了學(xué)習(xí)進(jìn)度，學(xué)會(huì)與恐懼一起和平相處。
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