考試的心態(tài)是非常重要的，許多人內(nèi)心缺少寧靜，遇事就煩，又不知道自己究竟該做些什么，不懂得循序漸進(jìn)，而一味地急功近利。這就是所謂的浮躁。那么我們?cè)趺床拍芸朔@種心理而安心的學(xué)習(xí)呢?
　　八月到十月，這三月是經(jīng)濟(jì)師備考的最關(guān)鍵時(shí)期之一，這段期間的學(xué)習(xí)效果直接關(guān)系到最后的考試成績(jī)，但是由于這段時(shí)間正是天氣最熱的時(shí)候，很容易產(chǎn)生浮躁心理。許多人內(nèi)心缺少寧靜，遇事就煩，又不知道自己究竟該做些什么，不懂得循序漸進(jìn)，而一味地急功近利。這就是所謂的浮躁。那么我們?cè)趺床拍芸朔@種心理而安心的學(xué)習(xí)呢?
　　在學(xué)習(xí)中浮躁心理主要體現(xiàn)在：
　　1、聽課一聽就懂，其實(shí)沒有真懂。
　　聽課是一種被動(dòng)學(xué)習(xí)方式，在學(xué)習(xí)過程中，聽懂老師講課只是*9步，你聽懂了并不代表你真的懂了。不信你可以試試，你覺得你聽懂了，把課件關(guān)掉之后，開始做題，做完題后便發(fā)現(xiàn)錯(cuò)了不少，然后也不分析錯(cuò)題的原因就進(jìn)行下一章的學(xué)習(xí)。這樣長(zhǎng)期下去學(xué)習(xí)效果并不好。如果聽課之后，能夠翻開教材自己消化一下，對(duì)于自己還不是很懂的地方再選擇性的聽一下課，然后再做題，這樣效果會(huì)好很多。雖然會(huì)很耗費(fèi)時(shí)間，但效果很好。在聽課的時(shí)候*4不要掛QQ或開其他網(wǎng)頁，便于集中精力。如果真感覺課聽起來簡(jiǎn)單的話，可以加速聽。一定要集中精力，這點(diǎn)很重要。
　　2、看書一看就會(huì)，其實(shí)沒有真會(huì)。
　　有很多同學(xué)在看書的時(shí)候感覺都很面熟，于是放松警惕，注意力不集中，最后干脆就不看了。然后又很糾結(jié)，又怕掌握的不牢考試的時(shí)候吃虧。教材對(duì)于考試的重要性不言而喻，因?yàn)榭磿且粋€(gè)主動(dòng)學(xué)習(xí)的過程，在看書的過程中多思考點(diǎn)課件中老師們提出的考試的重點(diǎn)和難點(diǎn)，使聽課和讀書能夠達(dá)到相輔相成的作用，這樣的結(jié)合和思考便能潛移默化地克服此問題。
　　3、盲目追趕計(jì)劃，趕不上計(jì)劃就心浮氣躁。
　　有些同學(xué)做計(jì)劃的時(shí)候太死板，沒有預(yù)留機(jī)動(dòng)時(shí)間。這樣做不太現(xiàn)實(shí)，因?yàn)樯钪?10不變就是改變。所以一旦某些事情耽誤了學(xué)習(xí)進(jìn)度，就不太容易把進(jìn)度趕上，因?yàn)槊刻於加腥蝿?wù)和計(jì)劃，這樣累計(jì)下來慢慢自己就會(huì)挫敗感和壓力，心里莫名得就開始浮躁起來。但是如果在做計(jì)劃的時(shí)候留有一些機(jī)動(dòng)時(shí)間，比如每周留出一天，這樣我們就能隨機(jī)應(yīng)變了，也就是以不變應(yīng)萬變。
　　4、不會(huì)平衡科目之間的關(guān)系
　　大部分同學(xué)一般都不止報(bào)一門，所以平衡好科目間的關(guān)系顯得尤為重要，否則會(huì)導(dǎo)致偏科情況的發(fā)生，在看某一門的時(shí)候心里會(huì)想著另一門，然后開始焦慮、浮躁。
　　5、拖拉的習(xí)慣，計(jì)劃執(zhí)行緩慢。
　　計(jì)劃做好了，但是就是拖拉，計(jì)劃一直執(zhí)行的不太理想，所以導(dǎo)致浮躁。所以一定要有務(wù)實(shí)的精神。想想最初的夢(mèng)想，看看身邊戰(zhàn)友們都在按照計(jì)劃執(zhí)行，你有什么理由一直停滯不前呢?距離2014年經(jīng)濟(jì)師考試還有75天的時(shí)間，說長(zhǎng)也長(zhǎng)，說短也短，我們必須抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)。腳踏實(shí)地，一步一個(gè)腳印地走下去，即使跋山涉水，披荊斬棘也要堅(jiān)持下去。
　　為了大家能更輕松地?cái)[脫“浮躁”的困擾，我在這里提出了幾點(diǎn)建議：
　　1、自我暗示或者找人傾訴
　　當(dāng)你心情浮躁，不想學(xué)習(xí)的時(shí)候，你可以自我暗示一下，不管你是有多么的不想認(rèn)真下去，你想一下取得好成績(jī)時(shí)的喜悅心情，想想美好的未來，這樣你就有動(dòng)力繼續(xù)下去了?；蛘哌@個(gè)時(shí)候找家人，朋友傾訴一下，發(fā)泄一下，往往從他們那里我們會(huì)得到更多的支持和啟示，這樣很容易讓我內(nèi)心得到平靜!
　　2、勞逸結(jié)合
　　當(dāng)你真的浮躁的時(shí)候，也可以通過慢跑、籃球、羽毛球之類的體育鍛煉來調(diào)節(jié)情緒，也可以去外邊散心來放空自己，也可以聽聽音樂(輕音樂最能使人平靜心情)等等。
　　3、注意合理飲食
　　夏季炎熱，一定要注意合理飲食。太熱的時(shí)候就不要吃熱量較高的食物，也不要吃太辣的東西，否則你會(huì)變得更加浮躁。
　　4、保證充足睡眠
　　研究表明睡眠不足會(huì)使人變得浮躁、焦慮不安。所以一定要保證睡眠質(zhì)量，每晚睡前喝杯牛奶，睡眠時(shí)間*4不要少于6小時(shí)。
　　做什么事情都不要急于求成!步步為營(yíng)，穩(wěn)扎穩(wěn)打才能取得成功!請(qǐng)大家用*4的心態(tài)去挑戰(zhàn)經(jīng)濟(jì)師!最后祝大家學(xué)習(xí)愉快!都能取得理想的好成績(jī)，收獲一份好心情!

 

 
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