2014年注冊(cè)會(huì)計(jì)師考試雖然還有一段時(shí)間，但是現(xiàn)在大家就要開(kāi)始準(zhǔn)備起來(lái)了，以下是飲食方面的一些內(nèi)容，僅供參考：
　　春節(jié)期間，親朋好友聚會(huì)較多，酒局飯局頻繁。平時(shí)各家各戶也會(huì)購(gòu)置許多零食作為年貨。專家指出，在大家開(kāi)懷暢飲之際，請(qǐng)避免不健康的飲食習(xí)慣，讓大家過(guò)個(gè)詳和、健康、愉悅的春節(jié)。注意事項(xiàng)如下：
　　1、備考不宜多吃果凍等不易消化、人工色素過(guò)多的食品，也不宜吃人參之類的補(bǔ)品。
　　2、春節(jié)期間，人們常常玩到深夜甚至通宵達(dá)旦，其間通常會(huì)吃夜宵。由于白天飲食豐富，夜宵*4吃點(diǎn)小吃、喝點(diǎn)牛奶之類的熱飲即可。
　　3、針對(duì)春節(jié)期間正餐油膩食品較多的狀況，零食*4以開(kāi)胃、理氣、消脹、降火、祛燥為主。比如蘋(píng)果、香蕉等水果；瓜子、花生、巧克力要少吃；山楂片、話梅等可適當(dāng)品味。
　　4、親朋好友一聚會(huì)，喝酒總是難免的，但切忌不醉不歸，以免飲酒過(guò)量造成意識(shí)與身體感官被麻痹，并出現(xiàn)酒精中毒和生命危險(xiǎn)的狀況。更要切記歸途中不可酒駕。不要忘記要看注冊(cè)會(huì)計(jì)師的書(shū)。
　　5、適當(dāng)飲茶可增味添趣，幫助消化，益于身心，但不宜多飲濃茶。
　　6、切忌暴飲暴食，尤其是膽囊炎以及胃病患者。若有飲食過(guò)量的狀況，應(yīng)服用有利于消化的藥物。雞鴨魚(yú)肉食用過(guò)多后，通常會(huì)讓人在30分鐘到1小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)頭暈、心慌、脈搏加快、血壓上升、氣喘、下顎顫抖、上肢麻木等癥狀的美味綜合征。
　　7、菜肴中可以偶爾加入烤饅頭，容易消化，也有利于保護(hù)胃腸道。因?yàn)槌粤艘院?，能在胃腸里吸附大量水分、氣體、胃酸、細(xì)菌和毒素，最后隨同糞便一道排出體外。
　　8、胃潰瘍患者飲食應(yīng)注意少喝牛奶，大量服用牛奶和制酸劑可引起乳堿綜合征等嚴(yán)重并發(fā)癥。少飲用烈性酒，切忌服用可以強(qiáng)烈刺激胃酸分泌的咖啡。辣椒等刺激性食物應(yīng)盡可能少吃。
　　9、要注意飲食衛(wèi)生。春節(jié)期間大量未吃完的菜肴不要多次加熱食用，容易引起腹瀉、腹痛、嘔吐等食物中毒癥狀。
　　10、由于春節(jié)期間的飲食大都比較豐盛，幾種傷及五臟的飲食習(xí)慣應(yīng)當(dāng)避免。餐前吃西紅柿容易使胃酸增高，食用者會(huì)產(chǎn)生燒心、腹痛等不適癥狀，而餐后吃西紅柿，由于胃酸已經(jīng)與食物混合，胃內(nèi)酸度會(huì)降低，就能避免出現(xiàn)這些癥狀。做熟的綠葉菜存放過(guò)久會(huì)產(chǎn)生大量亞硝酸鹽，因此，對(duì)綠葉蔬菜既不要長(zhǎng)時(shí)間烹調(diào)，也不能做好后存放過(guò)久。
　　希望大家都能在新的一年取得好成績(jī)，順利通過(guò)注冊(cè)會(huì)計(jì)師考試！

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