最近高頓君收到許多小伙伴的心聲:“下定決心周末好好學(xué),結(jié)果一覺睡到快中午,干脆不學(xué)了”“倒數(shù)周都在說(shuō)總復(fù)習(xí)查漏補(bǔ)缺和刷題了,可我第一遍都還沒看完……”“怎么辦?”“還有得救么?”……阿彌陀佛,掐指一算,還有七七四十九天,高頓君決定再施法相助,能救多少算多少吧!
 
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  來(lái)做一道算術(shù)題
  眼看著時(shí)間在你各種不想學(xué)、無(wú)數(shù)個(gè)推到明天的拖拖拉拉中越來(lái)越少,不知道前期放太松的你從現(xiàn)在開始除了心理緊張焦慮,實(shí)際行動(dòng)上還能不能真正加緊步伐。
  這時(shí)候就需要將剩下的時(shí)間做一個(gè)計(jì)算:官方推薦CFA平均每一個(gè)級(jí)別知識(shí)點(diǎn)過(guò)一遍至少要用時(shí)300小時(shí)(智商正常的情況下,超常和超感人的不算),我們假定大部分人目前已經(jīng)完成100小時(shí)學(xué)習(xí)。如果按脫產(chǎn)算,除去睡覺7小時(shí)、吃喝拉撒3小時(shí)外加1小時(shí)放空和1小時(shí)機(jī)動(dòng)時(shí)間,每天還剩12個(gè)小時(shí)自由支配,完成剩余200小時(shí)需要不間斷學(xué)習(xí)約17天;如果上班族按照工作8小時(shí)算,通勤路上也能學(xué)習(xí)的話,每天還剩4個(gè)小時(shí),那么計(jì)算結(jié)果約為50天。
  現(xiàn)在還有7周,處于非人類高密度用時(shí)與正常用功程度用時(shí)之間的一個(gè)狀態(tài)。也就是說(shuō),成與不成還是看你能不能對(duì)自己下狠手了。記得有考友分享過(guò)一個(gè)口號(hào)“只要學(xué)不死,就往死里學(xué)”。最后的沖刺請(qǐng)對(duì)自己多念幾遍。
  無(wú)論你是因?yàn)閷W(xué)習(xí)拖延癥造成沒時(shí)間再好好復(fù)習(xí)一遍,還是少刷很多題,甚至是還處于第一遍的學(xué)習(xí)狀態(tài),你所能做的都只有加倍付出辛苦去彌補(bǔ)之前揮霍的時(shí)間。
  一個(gè)人的得與失都是均衡的,前面享受了太多后面加倍痛苦太正常了,所以你的努力從來(lái)不會(huì)太晚,只是努力的辛苦指數(shù)越到后面越會(huì)呈幾何級(jí)增長(zhǎng)。既然你還想要那個(gè)最終的結(jié)果,那么與其花時(shí)間懊惱焦慮,不如拿起書本多做一道題、多背一個(gè)知識(shí)點(diǎn)!因?yàn)?,從現(xiàn)在開始,你的時(shí)間都要按秒算啦!
  請(qǐng)你比平時(shí)早起一小時(shí)
  很多人白天沉迷于各種外界干擾,到了晚上因?yàn)槔⒕胃卸疽箤W(xué)習(xí),結(jié)果第二天一覺到中午,就會(huì)出現(xiàn)干脆破罐破摔接著玩一天……其實(shí)又沒學(xué)好也沒休息好,還浪費(fèi)了第二天大把的時(shí)間,如此惡性循環(huán),造成整個(gè)人的學(xué)習(xí)狀態(tài)一直都無(wú)法達(dá)到?jīng)_刺的要求,完成基本學(xué)習(xí)任務(wù)都難,就更談不上把失去的時(shí)間惡補(bǔ)回來(lái)了。
  這時(shí)候的你最需要的一劑藥方說(shuō)簡(jiǎn)單也不簡(jiǎn)單:早睡早起一下唄。你只要試過(guò)幾次就會(huì)發(fā)現(xiàn),早起絕對(duì)會(huì)讓你精神矍鑠一整天,同時(shí)發(fā)現(xiàn)時(shí)間怎么會(huì)多出來(lái)這么多!而且從現(xiàn)在起調(diào)整生物鐘,也有利于適應(yīng)7周以后到來(lái)的考試時(shí)間。
  高頓君知道,這個(gè)貌似容易的事情,可能堅(jiān)持下去非常困難。否則就不會(huì)出現(xiàn)這么多被“拖延癥”長(zhǎng)期困擾的小伙伴了。不過(guò),你可以想想看,雖然現(xiàn)在已經(jīng)在學(xué)習(xí)上做不成“早晨鳥”了,但是我們可以試著從行為上模擬一下,從比平時(shí)早起一個(gè)小時(shí)做起,甚至是早起個(gè)一刻鐘也可以啊。
  而且現(xiàn)在快到夏天了,天亮的早、也越來(lái)越熱,早起的各種阻力相應(yīng)減小。實(shí)在不行,就利用一下自己的虛榮心,咬咬牙早起一次,在朋友圈里秀一個(gè)凌晨的風(fēng)景,標(biāo)記自己的進(jìn)步,還可以天天打卡早起學(xué)習(xí)或者早起鍛煉,仇痛親快,豈不爽哉!
 

 
  制作“潘多拉”盒子
  很多小朋友拖拖拉拉的毛病是因?yàn)槌藢W(xué)習(xí)之外,自己想做的事情和別人想找自己的時(shí)候都太多啦!誰(shuí)叫咱是這么興趣廣泛又廣受歡迎的一個(gè)人呢?好吧,特殊時(shí)期,高頓君建議你給如此豐富多彩的自己做一個(gè)“潘多拉”盒子:把所有喜歡做的事情寫成一個(gè)一個(gè)的紙條,放到一個(gè)盒子里,上面寫上警示語(yǔ)(越惡毒越好),提醒自己看完額定時(shí)間的書或者完成某個(gè)學(xué)習(xí)任務(wù),才能拿出一個(gè)去做。
  不要小看這么一個(gè)小動(dòng)作,有時(shí)候你自己都不知道你的自制力其實(shí)需要一個(gè)儀式感。無(wú)論是要去做的還是禁止去做的事情,有了一個(gè)有形的東西擺在你面前,總是強(qiáng)過(guò)只在腦子里想一想的。用一個(gè)盒子關(guān)住你的所有不安分:盒子里面是那個(gè)原本喧囂的世界,盒子之外一切都?xì)w于平靜、只屬于“我與學(xué)習(xí)、我與考試”。
  利用好最后的救命稻草
  滿打滿算就這么些時(shí)間,就必須抓住所有可以利用的外部資源,提高效率與得分率、努力實(shí)現(xiàn)事半功倍。
  不會(huì)抓重點(diǎn)又容易焦慮而失去方寸的同學(xué),可以考慮報(bào)一個(gè)沖刺班,盡可能多的將每一秒珍貴的時(shí)間用在考試重點(diǎn)上、用在掌握應(yīng)試技巧上、用在直接備戰(zhàn)最有可能出現(xiàn)的題型上。
  好啦,所有痛定思痛、堅(jiān)決從良的同學(xué)們,做好以上幾點(diǎn),你們統(tǒng)統(tǒng)還有救!趕緊從現(xiàn)在開始,開展自救行動(dòng)吧!
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