秋高氣爽，你已經(jīng)打點(diǎn)好行裝準(zhǔn)備出發(fā)了。機(jī)場(chǎng)大廳里，父母盡量不流露出太過擔(dān)心的情緒。你也盡量忍住情緒，愿父母保重。
　　此去經(jīng)年，你要開始一個(gè)人的異國(guó)生活了。
　　你不禁在心里忐忑：如果文化沖擊太大怎么辦？如果沒有人喜歡我怎么辦？如果我認(rèn)識(shí)不到朋友怎么辦？
　　擔(dān)心這些問題很正常，如果想要輕松應(yīng)對(duì)，應(yīng)該對(duì)你即將面對(duì)的情況有所了解，比如你首先要面臨的就是culture shock，即文化沖擊。
　　
        什么是文化沖擊?
　　不管你搬到哪里，在一個(gè)全新的地方適應(yīng)環(huán)境肯定需要時(shí)間。無論你對(duì)英國(guó)文化是已經(jīng)比較熟悉或是一無所知，你都很可能會(huì)經(jīng)歷一段適應(yīng)的時(shí)間。
　　與此同時(shí)，因?yàn)槟闼Y(jié)識(shí)的不同人、你所遇到的不同見解，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己逐漸成長(zhǎng)，不斷地了解世界，開始用新的方式思考問題。
　　在被稱為“文化沖擊”的這一變化過程中，高頓財(cái)經(jīng)ACCA研究中心研究員David總結(jié)了留學(xué)生們常常會(huì)經(jīng)歷的四個(gè)階段。
　　*9階段：蜜月期
　　這時(shí)候你會(huì)帶著玫瑰色的眼鏡看待世界。你對(duì)搬到新的環(huán)境感到新鮮刺激，所有一切都似乎很完美、很好玩，你也樂于每天學(xué)習(xí)新的事物。
　　第二階段：危機(jī)期
　　這是一個(gè)艱難的階段，有些人會(huì)拒絕新的文化，適應(yīng)起來磕磕碰碰。他們把焦點(diǎn)聚集到種種不同，只看見消極的情況，看不到積極的方面。
　　第三階段：調(diào)整期
　　在這一階段，人們開始更好地認(rèn)識(shí)當(dāng)?shù)匚幕?，逐漸形成日常性的生活方式。他們開始用更為積極的態(tài)度看待新文化的各個(gè)方面。
　　第四階段：接受期
　　在這個(gè)階段，人們開始更加全面地參與各種新的活動(dòng)，在當(dāng)?shù)氐奈幕諊懈械捷p松愉快。這不意味著他們忘記了自己本來的文化！他們進(jìn)入了所謂的“雙文化”階段，在自己的新家愜意地生活。
　　
        在英國(guó)創(chuàng)造一個(gè)“家”?
　　人們常說心靈就是家的歸屬，所以最重要的就是要保持開放的心態(tài)，多出去走動(dòng)，發(fā)現(xiàn)新鮮的事物，盡可能與他人多交談。這聽起來簡(jiǎn)單，但如果你對(duì)新的人、地方和習(xí)俗產(chǎn)生了興趣，那這將會(huì)是十分有益的經(jīng)歷，你會(huì)很快地調(diào)整適應(yīng)。
　　適應(yīng)并不意味著你要切斷與家里的所有聯(lián)系。相反的，逐漸適應(yīng)的好方法其實(shí)是加入一個(gè)與祖國(guó)有所關(guān)聯(lián)的學(xué)生社團(tuán)student society 或當(dāng)?shù)厣鐓^(qū)。不管是伊斯蘭社區(qū)、印度女性團(tuán)體、中國(guó)學(xué)生協(xié)會(huì)還是其他國(guó)際社團(tuán)，你都將會(huì)找到很多與你一樣經(jīng)歷過文化沖擊的人。他們會(huì)幫助你適應(yīng)新的生活，給你提供好的建議，例如如何辦理英國(guó)手機(jī)套餐、在哪里購(gòu)買來自國(guó)內(nèi)高品質(zhì)下廚用的原料。
　　別忘了，在英國(guó)有“家”的感覺并不意味著突然之間你必須吃英國(guó)菜或帶上英國(guó)口音！到另外一個(gè)國(guó)家學(xué)習(xí)的意義在于你可以自由地創(chuàng)造屬于自己的“家”。你可能會(huì)和來自其他國(guó)家的學(xué)生住在一起，他們說著不同的語(yǔ)言，向你介紹不同國(guó)家的美食，和你一起對(duì)英國(guó)文化中的各種古怪開懷大笑！
　　忙碌的Freshers’ week
　　開始一兩周的時(shí)候，你很可能會(huì)非常繁忙。搬家需要時(shí)間、準(zhǔn)備，還有很多購(gòu)物任務(wù)！
　　在新生周期間，你將有機(jī)會(huì)加入所有妙趣橫生的活動(dòng)，與新結(jié)識(shí)的同伴交往。大學(xué)和學(xué)院通常會(huì)為國(guó)際學(xué)生安排特別的活動(dòng)，幫助你適應(yīng)、了解英國(guó)文化（例如在有趣的口音課可以學(xué)習(xí)你所在地當(dāng)?shù)氐目谝簦?/div>
　　
        如果實(shí)在難以適應(yīng)，我應(yīng)該找誰(shuí)幫忙?
　　如果你不好意思和其他學(xué)生或宿舍的宿管討論這個(gè)問題，首先你可以尋求國(guó)際學(xué)生協(xié)助員或者學(xué)生協(xié)助中心的幫助（如果你的學(xué)校有的話）。如果沒有，你*4到學(xué)生會(huì)找其下屬的福利官員，他們將會(huì)十分樂意與你探討任何你所遇到的困難。
        本文來源：Education UK，由高頓網(wǎng)校編輯Yvonne[*{7}*]編譯并適當(dāng)整理。更多內(nèi)容請(qǐng)關(guān)注微信號(hào)(gaodunacca)，掌握最全面ACCA政策以及學(xué)習(xí)方法，更有在線小編為你解答各種困惑，會(huì)說話的公眾號(hào)，你見過嗎？
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