熬著最深的夜，敷著最貴的面膜，90后。前段時(shí)間這個(gè)話題特別火，有人說，其實(shí)90后們雖然看起來很佛系，什么都不在乎，其實(shí)內(nèi)心都有極強(qiáng)的事業(yè)心，那些為了事業(yè)遲遲不肯睡覺的年輕人，就是最好的證明。努力工作是很好，但睡眠不足會(huì)嚴(yán)重危害健康，近幾年各種猝死新聞里的主角，年齡都越來越小了，ACCA考生們情況危急。難道考ACCA真的就必須要熬夜？ACCA官網(wǎng)全英文，還需要提供所需資料的權(quán)威英文翻譯版本，看著吃力還要交錢，怕弄錯(cuò)，戳：ACCA代報(bào)名（每周前20名免費(fèi)代報(bào)名）
　　學(xué)生時(shí)代為了考試熬夜復(fù)習(xí)的經(jīng)歷我們并不陌生，但有時(shí)候A考君（微信號(hào)：gaodunacca）也會(huì)反思，是否因?yàn)樽约盒侍?，而將熬夜變成了?fù)習(xí)的常態(tài)？
　　你只是看起來很努力
　　朋友圈里有幾個(gè)人，偶爾發(fā)張深夜看書的照片，或者深夜加班的辦公室，看起來日子過的很緊湊。但是幾年過去，那些看書的人還是轉(zhuǎn)發(fā)各種劣質(zhì)雞湯，毫無營(yíng)養(yǎng)的段子，那個(gè)常常加班的人，天天都在抱怨怎么沒漲工資。后來想明白了，讀書肯定能提升一個(gè)人的思想，但很多人發(fā)朋友圈只是為了告訴別人“我在讀書”這件事，到底翻了幾頁書只有他們自己清楚。那個(gè)熬夜加班的人，也只是想告訴別人“我很拼”這件事而已，對(duì)于事業(yè)毫無提升。
　　不知從什么時(shí)候起，媒體在表現(xiàn)某個(gè)人物創(chuàng)業(yè)艱辛?xí)r常常用“每天只睡5個(gè)（或4個(gè)）小時(shí)”這樣的描述，給人一種日理萬機(jī)的感覺。慢慢的，熬夜的含義開始和“努力”畫上等號(hào)了?？墒菃栴}在于，人家熬夜是迫不得已，你考個(gè)ACCA，真的非熬夜不可嗎？
　　其實(shí)熬夜不等于投入。A考君剛剛上班時(shí)，常常成為辦公室里最后一個(gè)離開的人，當(dāng)時(shí)內(nèi)心雖然不舒服，但一想到有位成功人士說過，年輕人就是要多加班，內(nèi)心又坦然了。后來時(shí)間長(zhǎng)了，晚下班竟然成了日常。直到某天被領(lǐng)導(dǎo)喊去訓(xùn)話，領(lǐng)導(dǎo)說，你雖然下班很晚，但這不算加班。A考君大為不解，領(lǐng)導(dǎo)解釋說，你的工作量和別人是相同的，但別人都能在下班時(shí)間完成，為何偏偏你需要加班，你只是放任自己將工作時(shí)間無限延長(zhǎng)而已。
　　A考君恍然大悟。復(fù)習(xí)也是這樣，將本可在九點(diǎn)前解決的內(nèi)容，主動(dòng)拖到十二點(diǎn)以后，這樣的熬夜毫無意義。
　　熬夜修仙的壞處
　　熬夜修仙最大的壞處就是，容易加重拖延癥。
　　拖延癥已成為當(dāng)代年輕人的頑疾。每個(gè)ACCA考生，在復(fù)習(xí)之路上每天都要和內(nèi)心的懶惰小人進(jìn)行一番搏斗。翻開書沒看兩頁，想刷微博了，題沒做兩道，又想刷劇了，新出的電影要看，朋友圈有人評(píng)論了又要趕緊回復(fù)，當(dāng)代生活中吸引注意力的東西太多了。每當(dāng)回過神來，又要很長(zhǎng)時(shí)間準(zhǔn)備預(yù)熱才能進(jìn)入復(fù)習(xí)狀態(tài)，時(shí)間就是這么被稀釋掉的。
　　而拖延癥一旦成為頑疾，作息難免會(huì)被打亂，時(shí)間一長(zhǎng)，仿佛整個(gè)人和身邊社會(huì)產(chǎn)生了時(shí)差。
　　據(jù)說杭州最近出臺(tái)新規(guī)，小學(xué)生家庭作業(yè)到10點(diǎn)沒寫完可由家長(zhǎng)簽字，第二天交給老師即可。這樣做的目的，除了照顧小學(xué)生的健康作息，也有從小杜絕拖延癥的考慮吧。
　　
成功的人很少熬夜
　　A考君接觸過不少每年ACCA考試中取得優(yōu)秀成績(jī)的考生，印象中，從未聽他們提過自己曾熬夜復(fù)習(xí)。
　　不熬夜的學(xué)霸們，考試成績(jī)卻比苦逼的修仙黨還好，他們?cè)趺醋龅降模?/div>
　　A考君和一位曾獲得P2全球第一的李同學(xué)聊過，解開了這個(gè)謎。
　　李同學(xué)表示，在復(fù)習(xí)階段，最重要的是形成穩(wěn)定的生活節(jié)奏，而類似考前突擊每天學(xué)習(xí)十多個(gè)小時(shí)這樣的做法往往得不償失。李同學(xué)曾經(jīng)也連續(xù)一個(gè)多月泡在圖書館，沒日沒夜的復(fù)習(xí)啃書，生活時(shí)間被嚴(yán)重壓縮。其結(jié)果是精神過度疲勞，生了一場(chǎng)大病，而且考試只能以低分飄過。李同學(xué)反思說，有些時(shí)候投入的時(shí)間與產(chǎn)出不匹配，就該考慮策略是否有問題了。
　　后來李同學(xué)調(diào)整了復(fù)習(xí)安排，每天根據(jù)科目?jī)?nèi)容給自己設(shè)定了復(fù)習(xí)目標(biāo)，例如看幾章書，做多少習(xí)題冊(cè)。目標(biāo)完成后，剩下的時(shí)間全部用來放松，看看書，跑跑步，每天保證在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間入睡，只有保證睡眠時(shí)間充足，第二天才能以較高的效率工作。
　　看來，告別修仙大體來說只需兩步：
　　1.合理規(guī)劃，每天完成目標(biāo)就放下，保證休息。
　　2.提高效率，能在6點(diǎn)完成的絕不拖到9點(diǎn)。
　　考ACCA不易，所有付出的努力都值得尊重，但若是修仙過多，英年早逝（咳咳）就不好了。各位考生，還是要以調(diào)整心態(tài)和復(fù)習(xí)方法為主，提高復(fù)習(xí)效率，早日告別修仙。ACCA官網(wǎng)全英文，還需要提供所需資料的權(quán)威英文翻譯版本，看著吃力還要交錢，怕弄錯(cuò)，戳：ACCA代報(bào)名（每周前20名免費(fèi)代報(bào)名）
 
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