進(jìn)入全真模擬狀態(tài)
　　（1）早起半小時(shí)和晚睡半小時(shí)，兩頭加起來是1個(gè)小時(shí)，心理學(xué)界有一個(gè)普遍的共識(shí)，這兩段時(shí)間是a1的記憶時(shí)間。所以這1個(gè)小時(shí)中，要充分利用。