如何拿捏中級(jí)會(huì)計(jì)備考厭學(xué)情緒?大家都知道中級(jí)會(huì)計(jì)備考是一場(chǎng)持久戰(zhàn),那么時(shí)間一長(zhǎng),就很容易產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。如果持續(xù)下去,對(duì)備考是非常不利的。小編也幫大家整理了三個(gè)調(diào)節(jié)備考情緒的方法,大家可以參考一下!
1、勞逸結(jié)合
學(xué)習(xí)時(shí)要有一個(gè)平穩(wěn)的心態(tài),不能因?yàn)榻箲]而采取不留空隙式的學(xué)習(xí)方法,這樣貌似學(xué)習(xí)的非常努力,但很容易感到疲憊,并且一直緊繃著神經(jīng)也會(huì)使學(xué)習(xí)效率不高。備考中級(jí)會(huì)計(jì)是一個(gè)持久戰(zhàn),勞逸結(jié)合,給自己在學(xué)累時(shí)一個(gè)放松的課間10分鐘,能夠大大的緩解學(xué)習(xí)的疲勞,補(bǔ)充精神,自然而然就能夠很好的預(yù)防或緩解厭學(xué)情緒。
2、找到能解壓的方式
學(xué)習(xí)狀態(tài)不好時(shí)很容易產(chǎn)生負(fù)面情緒,網(wǎng)校建議考生可以尋找一個(gè)適合自己的解壓方式,可以適時(shí)的將擠壓的壓力排解出去,不至于精神壓力太大,導(dǎo)致沮喪產(chǎn)生厭學(xué)情緒。比較常見(jiàn)且方便的解壓方式有:跑步、聽(tīng)音樂(lè)、跟身邊的人傾訴、吃一頓好的等等,解壓的方式很多,不一定人人一樣,適合自己就好。
3、樹(shù)立一個(gè)目標(biāo)
學(xué)習(xí)時(shí)產(chǎn)生厭學(xué)情緒,很關(guān)鍵的一個(gè)原因就是沒(méi)有明確的目標(biāo)。人在無(wú)目的的做一件事時(shí),便會(huì)很快的不耐煩。相反,很有目標(biāo)的做一件事情時(shí),就會(huì)沉浸其中,心情平靜,高效且專注。因此,在學(xué)習(xí)之前,不妨可以花幾分鐘的時(shí)間,想一想每天學(xué)習(xí)的目標(biāo)計(jì)劃,形成有計(jì)劃目的的學(xué)習(xí)習(xí)慣,長(zhǎng)此以往,便是一個(gè)良性循環(huán),產(chǎn)生厭學(xué)情緒的幾率將會(huì)變小很多。
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