今年離中會(huì)考試還剩70天左右時(shí)間，對(duì)于早就提前開始的備考黨來說，時(shí)間還是非常充裕的，但對(duì)于現(xiàn)在才開始的備考拖延黨來說，時(shí)間還是很緊張的。接下來小編將跟大家總結(jié)一下中級(jí)會(huì)計(jì)考試高效學(xué)習(xí)的方法，希望能對(duì)大家有所幫助。
1、設(shè)置各科的學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)
如果持續(xù)在長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)一門科目，可能會(huì)產(chǎn)生厭倦感，這種感覺是大腦傳達(dá)出來的，不是單靠意志力就能控制的住。建議根據(jù)所報(bào)考的科目，設(shè)置每科的學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)，不僅可以增加緊迫感，還能讓大腦轉(zhuǎn)換思路，復(fù)習(xí)效率也會(huì)提高。
2、不要密集設(shè)置多個(gè)鬧鐘
有同學(xué)喜歡一次設(shè)置很多個(gè)鬧鐘，每個(gè)鬧鐘間隔不過5分或者10分鐘，其實(shí)這反倒不利于起床。如果實(shí)在起不來，就多睡半個(gè)小時(shí)，狀態(tài)反而會(huì)很好。但過度密集的設(shè)置多個(gè)鬧鐘，會(huì)讓人的身心產(chǎn)生一種慣性抵觸，覺得起床是一件很難受的事。
3、午餐晚餐不要吃過多碳水
不少同學(xué)在吃完午飯或晚飯后，很容易犯困，很可能是因?yàn)槟愠粤颂嗟奶妓热缑罪?、面食。這些碳水化合物在吃飯后都會(huì)聚集在胃部，就會(huì)容易感到困乏。建議吃一些高纖維或高蛋白的食物，不要吃的太飽，可少食多餐。
4、睡前不要長(zhǎng)時(shí)間刷手機(jī)
有同學(xué)喜歡睡前刷抖音減壓，確實(shí)很能減壓，但也容易上癮，說好的刷10分鐘，結(jié)果1個(gè)小時(shí)過去了……這樣很容易睡前產(chǎn)生興奮感，難以入睡。建議睡前做一做冥想，總結(jié)今天學(xué)的知識(shí)點(diǎn)或第二天要做的規(guī)劃都可以，把煩惱和焦慮放在一邊，給自己積極的心理暗示。
