一、水土不服要調(diào)整

不少學(xué)生去美國留學(xué)之前對留學(xué)生活充滿了憧憬和向往，把海外生活想象得無限美好。在留學(xué)夢想實現(xiàn)后，卻發(fā)現(xiàn)夢想和現(xiàn)實差別很大，自己不能適應(yīng)國外的生活，產(chǎn)生了“水土不服”的現(xiàn)象。
一些學(xué)生在國內(nèi)時，可能會對吃西餐比較羨慕，可真地等到了國外以后，面臨著每天都要以西餐為主食時又無法適應(yīng)了。
在吃過一段時間后也會感覺無味，開始瘋狂想念國內(nèi)美食和自己家里做的家常菜。
如果廚藝夠好的話，還可以請國外的同學(xué)朋友來分享你的手藝，相信這樣還能幫你交到一些不錯的朋友。

二、學(xué)習(xí)方式要轉(zhuǎn)換

中國學(xué)生在學(xué)習(xí)方面的勤奮和刻苦可以說是得到世界公認的。中國很多學(xué)生在習(xí)慣了國內(nèi)應(yīng)試教育后，對于美國課堂上自由討論的方式無所適從。
留學(xué)美國|不適應(yīng)美國環(huán)境怎么辦？
因此，美國的一些媒體對部分中國留學(xué)生做出評價:“上課沉默，下課抱團，很多學(xué)習(xí)存在問題”。既然選擇了到美國讀書，就要學(xué)會改變在國內(nèi)已養(yǎng)成的上課習(xí)慣，努力調(diào)整自己去適應(yīng)國外的教育模式。美國課堂非常注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和實踐能力，所以，在課堂上積極主動地與教授和同學(xué)互動，勇于表達自己對問題的看法和見解，對快速適應(yīng)美國教育是非常有益的。
另外，在學(xué)習(xí)之余，經(jīng)常參加學(xué)?；蛏鐣嵺`活動，也是有助于擴大當?shù)嘏笥讶?，快速融入海外環(huán)境的一種有效方式。

三、制定時間管理計劃

與中國教育體系不一樣，美國大學(xué)更加強調(diào)自學(xué)的能力，一般的美國大學(xué)生需要至少付出課堂時間兩倍的時間進行課外自習(xí)。
美國大學(xué)要求每個學(xué)生每個學(xué)期至少修讀12個學(xué)分，也就是每周12個課時，加上課外的自習(xí)時間，每個學(xué)生每周至少要付出36個小時在學(xué)習(xí)上。
一定要制定好計劃，分清主次，根據(jù)教授開學(xué)第一周給的教學(xué)大綱(Syllabus)來規(guī)劃自己每個月、每一周、每一天的行程。因為教學(xué)大綱上不僅會有老師每一周的教學(xué)內(nèi)容和小測考試安排，還會有成績比例構(gòu)成，可以幫助同學(xué)在做時間表的時候更加科學(xué)。
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