想必大部分考生都會(huì)碰到這樣的情況，考研復(fù)習(xí)到一半，看不進(jìn)去書。畢竟外面的誘惑太多，考研又太艱辛，有什么辦法可以解決這個(gè)問(wèn)題呢？
經(jīng)常會(huì)有這些看不進(jìn)書的情況：
1、被外面的花花世界所勾引，每次要開(kāi)始學(xué)習(xí)的時(shí)候，都會(huì)在玩上一小會(huì)手機(jī)和立刻開(kāi)始學(xué)習(xí)之前做一會(huì)斗爭(zhēng)。
2、感覺(jué)現(xiàn)在離考研日期還遠(yuǎn)，覺(jué)得現(xiàn)在不必要拼盡全力。
3、對(duì)自己不自信，對(duì)自己能否考上充滿懷疑，考研不是自己必須要考的，考不上就工作。
4、復(fù)習(xí)時(shí)候，遇見(jiàn)某個(gè)章節(jié)，感到特別難，看不進(jìn)去書。
等等。。。。。。
如何解決？
1、作息時(shí)間要適合自己
并不是所有人都適合熬夜或者早起學(xué)習(xí)，要根據(jù)自己的身體狀況制定屬于自己的作息時(shí)間。這里并不是說(shuō)，可以放任自己盡情休息，而是要合理規(guī)劃時(shí)間，讓大腦充分休息，保持活力。
2、保持穩(wěn)定的情緒學(xué)會(huì)舒緩壓力，控制情緒，保持樂(lè)觀的心態(tài)。
有的同學(xué)害怕自己考不上，壓力太大容易放棄?？佳新飞?，壓力應(yīng)該是動(dòng)力的來(lái)源，而不是逼自己退縮的理由，要正確看待壓力，尋求辦法舒緩壓力。
3、制定科學(xué)的復(fù)習(xí)計(jì)劃
太過(guò)緊張的復(fù)習(xí)計(jì)劃容易讓自己時(shí)刻處于高度緊張的精神狀態(tài)，復(fù)習(xí)很痛苦，如若當(dāng)天的任務(wù)沒(méi)有完成，第二天的復(fù)習(xí)心情和狀態(tài)都會(huì)大受影響，同樣不利于復(fù)習(xí)；太過(guò)松弛的復(fù)習(xí)計(jì)劃，則會(huì)給考研后期的復(fù)習(xí)形成壓力，不利于后期維持心理穩(wěn)定。因此制定計(jì)劃不僅要適合自己，而且要張弛有度，這樣才能以一種非常穩(wěn)定而平和的狀態(tài)集中精力看書。
4、勤于總結(jié)和思考
有些同學(xué)把看書當(dāng)成了一種機(jī)械性的任務(wù)，過(guò)于注重量的多少。這樣即便每天看了很多書，也因?yàn)橹皇菍で笠环N量上的心理滿足感而丟掉了看書的真正意義。看書的同時(shí)，要學(xué)會(huì)暗示大腦思考所學(xué)內(nèi)容和其他知識(shí)的聯(lián)系，并且適當(dāng)做筆記或者畫思維導(dǎo)圖。
5、不與他人過(guò)度比較
不要過(guò)分關(guān)注其他同學(xué)的狀況，他人的進(jìn)步或者退步與你的復(fù)習(xí)甚至人生都沒(méi)有關(guān)系，你需要關(guān)注的只有自己的復(fù)習(xí)進(jìn)度和復(fù)習(xí)方法，規(guī)劃好什么時(shí)間背單詞，什么時(shí)間聽(tīng)課，什么時(shí)間做題。一心一意走好自己的路。
目標(biāo)明確就會(huì)有無(wú)限的動(dòng)力，要認(rèn)清自己，制定合理規(guī)劃，注意日常生活規(guī)律，成為更好的自己。小編預(yù)祝各位考研人*yzcs*！