來源：高頓網(wǎng)校 發(fā)布時間：2015-10-28 14:10 責(zé)編：Cherry

　　身處二十一世紀(jì)信息爆炸的時代，你會發(fā)現(xiàn)自己離社會越來越遠(yuǎn)，原本令你引以為傲的“知識”渾然不知道飛到哪里去了，在會計職場中碰到“豬頭當(dāng)?shù)?rdquo;或是“塞事不斷”而陷入工作低潮，導(dǎo)致白天倦怠，晚上難眠。久而久之，腦子里一個似曾相識的想法悄悄地在腦袋中醞釀開來，不想上班了!
 
　　相信這些是個個上班族都會面臨到的問題。要如何讓這種念頭消散而無形，恢復(fù)以前的神采，是會計們必修的課題。
 
　　一、重拾信心。“缺乏信心”往往是工作*5的敵人，所以你要做的*9件事是重新尋回自信。來跟我說一遍：“我是宇宙世界超級大美女，我的美麗、自信、聰明、才智無人能比，我是*4的”沒錯，就是要這樣自我催眠。每天早晚面對鏡子大聲念10遍。
 
　　二、堅持所選。既然這份工作是自己選的，就要相信自己的眼光，決不輕言放棄。請牢記不要懷疑自己的選擇，要忠于自己的選擇。
 
　　三、休息減壓。如果長期的工作壓力令你舉步維艱，不妨請假做一次旅行，正所謂休息是為了走更長遠(yuǎn)的路嘛!
 
　　四、補(bǔ)習(xí)充電。如果你的壓力來源是自身的信息不足，那充電補(bǔ)習(xí)絕對是你的a1選擇。
 
　　五、運(yùn)動減壓。許多上班族都與運(yùn)動無緣，而長期缺少運(yùn)動不僅會帶來肥胖，亦會導(dǎo)致精神倦怠，這時“運(yùn)動療法”就派上用場了，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，可以為你減輕壓力。

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