FRM考前要注意什么？考場(chǎng)違規(guī)行為有哪些？FRM是國(guó)際金融風(fēng)險(xiǎn)管理師考試，FRM證書(shū)的含金量非常高，因此考場(chǎng)的要求也是非常嚴(yán)格的，今天我們就一起來(lái)了解一下FRM考試考場(chǎng)不能做哪些事情吧！以及我們?cè)诳记皯?yīng)該注意哪些事項(xiàng)。
FRM考前要注意什么？考場(chǎng)違規(guī)行為有哪些？
一、FRM考前要注意什么？
1、作息生活要規(guī)律
FRM考試前兩天生活起居要保持規(guī)律。早中晚三個(gè)時(shí)間段要合理安排，保證臥室的清潔與舒適，營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境。此外不要再熬夜挑燈夜讀，保證每天有8個(gè)小時(shí)的充足休息時(shí)間，有利于養(yǎng)成良好的生物鐘，便于在考場(chǎng)發(fā)揮。
2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
考前需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素保持身體的健康，健康的身體是一切的基礎(chǔ)。另外，要合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量少吃油膩刺激性的食物，預(yù)防因?yàn)轱嬍巢划?dāng)造成身體機(jī)能的受損，從而影響到考試。
3、適當(dāng)鍛煉
在長(zhǎng)期備考的過(guò)程總，人的精神始終處于一種高度戒備的狀態(tài)容易產(chǎn)生疲勞感。古人云，一張一弛文武之道。故而在考前可進(jìn)行適當(dāng)、合理的身體鍛煉，舒緩身心，卸下壓力。
4、調(diào)整心態(tài)
FRM考試前需要考生及時(shí)調(diào)整好心理狀態(tài)，既不能過(guò)于放松，也不能過(guò)于緊張。FRM考前個(gè)人備考情況無(wú)論是非常理想，還是仍有不足之處，都要給自己強(qiáng)大、積極的心理暗示，對(duì)自己的不足之處不要過(guò)于苛責(zé)，而是多想想自己的長(zhǎng)處，維持一種比較均衡的心理狀態(tài)。
當(dāng)走入FRM考場(chǎng)做題遇到困難時(shí)，切莫因?yàn)橹眮y了陣腳，變得焦躁，頭腦要始終保持理智、清醒，從而調(diào)動(dòng)積極情緒，發(fā)揮出更好的水平。
二、考場(chǎng)違規(guī)行為有哪些？
FRM考場(chǎng)違規(guī)行為：
1、考生在考場(chǎng)門(mén)關(guān)閉后到達(dá)
2、攜帶無(wú)效的、有效期過(guò)期的證件
3、考生提前打開(kāi)FRM考試小冊(cè)子
4、考生在宣布“開(kāi)始時(shí)間”之前就開(kāi)始考試
5、使用非GARP指定計(jì)算器
6、攜帶非協(xié)會(huì)發(fā)放的書(shū)寫(xiě)工具(考場(chǎng)會(huì)發(fā)放鉛筆)
7、考生攜帶橡皮、涂改液、膠帶、熒光筆、尺
8、攜帶、使用未被允許的資料
9、考生被發(fā)現(xiàn)穿戴如谷歌眼鏡、智能手表等技術(shù)產(chǎn)品
10、考生在紙質(zhì)準(zhǔn)考證正面或者背面書(shū)寫(xiě)
11、攜帶手機(jī)進(jìn)入考場(chǎng)
12、考生作弊被抓到
13、考生將考試材料和準(zhǔn)考證帶離考場(chǎng)
14、考試結(jié)束后繼續(xù)答題
15、考試期間和其他考生交流
16、在考試結(jié)束前30分鐘內(nèi)提前退出考場(chǎng)
高頓教育
以上就是【FRM考前要注意什么？考場(chǎng)違規(guī)行為有哪些？】的全部?jī)?nèi)容，想要了解更多關(guān)于FRM相關(guān)政策，請(qǐng)?jiān)L問(wèn)【報(bào)考指南】欄目！一鍵輕松GET2022年FRM報(bào)名、考試、證書(shū)獲取等全面信息！2022年FRM（金融風(fēng)險(xiǎn)管理師）考證新征程，高頓教育FRM陪您一起走過(guò)！