如何建立好自信？？

　　
　　自信如何更好的建立呢？
　　你表現(xiàn)出什么，一定能反映出你腹中、心中究竟有什么。
　　除了貧窮、咳嗽和愛掩飾不住之外，負能量也是掩飾不住的。
　　所以，如果你沒底蘊，就一定表現(xiàn)為沒自信;如果你沒知識，就一定表現(xiàn)為沒談資;如果你的肚子里全是天涯八卦，那你說話的樣子一定也是嘰嘰喳喳;如果你的心眼里全是不見光的猜忌和嫉妒，那怎么指望你的笑容明媚坦蕩如一朵花？
　　除此之外，讓你美麗的還有經(jīng)歷。有的女人可以在陌生人的聚會中侃侃而談，不因緊張而額頭發(fā)燙，不因忘詞而滿口結(jié)巴，誰都覺得她真優(yōu)雅。那是因為她已經(jīng)被膽怯折磨過幾十次了吧。
　　有的女人可以在所有人都大呼完蛋的時候，冷靜安然地思考解決問題的方法，不會被即將到來的恐怖虐的體無完膚，誰都覺得她真優(yōu)雅。那是因為她已經(jīng)經(jīng)歷過比這嚴重一百倍的失敗了吧。
　　所以，自信根本沒法偽裝。
　　你恐懼，瞳孔都會出賣你，手心的冷汗都會出賣你，渾身的顫抖都會出賣你。
　　你陰暗，眼神會出賣你，不陰不陽的笑容會出賣你，上了年紀之后連下垂的五官都會出賣你。
　　你卑怯，蜷縮的體形會出賣你，恍惚的神情會出賣你，由旁人一句無心玩笑引發(fā)的憤怒也會出賣你。
　　所以，能讓你真的安靜、真的自嘲、真的收放自如、真的原諒的秘笈就是：真的有自信。
　　多培養(yǎng)一下自身的學養(yǎng)和藝術(shù)氣質(zhì)，多看電影多旅行，培養(yǎng)點高雅的愛好，整個人的氣質(zhì)，都會日新月異起來。
　　最后想說，當一個女孩時時刻刻提醒自己要矜持要矜持的時候，她根本就不是一個矜持的人;當她覺得自己的一切情緒都自然流露，但對方仍舊覺得她充滿神秘感時，她才是真的矜持。
　　高貴優(yōu)雅和神秘感都來源于，你真的很豐富。
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