北京稅務(wù)師考試時(shí)間是哪一天？如何緩解稅務(wù)師考試緊張情緒？

一、北京稅務(wù)師考試時(shí)間是哪一天？? 2022稅務(wù)師高效備考資料包

2022年稅務(wù)師考試時(shí)間11月19日至20日，考試科目為稅法(一)、稅法(二)、涉稅服務(wù)相關(guān)法律、財(cái)務(wù)與會(huì)計(jì)和涉稅服務(wù)實(shí)務(wù)，具體各科目的考試時(shí)間安排如下：
2022年11月19日：09:00—11:30稅法(一)；13:00—15:30稅法(二)；16:30—19:00涉稅服務(wù)相關(guān)法律
2022年11月20日：09:00—11:30財(cái)務(wù)與會(huì)計(jì)；14:00—16:30涉稅服務(wù)實(shí)務(wù)
俗話說(shuō)“一分耕耘，一分收獲”，每年的稅務(wù)考試，很多考生都會(huì)半途而廢的。第一，有些人真的毫無(wú)準(zhǔn)備；其實(shí)還是有很大一部分人是看書(shū)的，但是越做題越不自信，覺(jué)得過(guò)不了。當(dāng)他們趕上別人學(xué)習(xí)進(jìn)度的時(shí)候，他們就徹底放棄了。即使你對(duì)自己沒(méi)有信心，即使你覺(jué)得自己肯定過(guò)不了，但體驗(yàn)一下考試氛圍、看看試題，還是不錯(cuò)的。這樣下次考試的時(shí)候，提前熟悉一下考試環(huán)境和流程，是沒(méi)有壞處的！

二、如何緩解稅務(wù)師考試緊張情緒？

1、心態(tài)方面：暗示自己，我能行

當(dāng)你被不良情緒壓抑時(shí)，可以通過(guò)言語(yǔ)暗示來(lái)調(diào)節(jié)和放松自己的心理緊張，使自己的不良情緒得到緩解。語(yǔ)言是一個(gè)人情感體驗(yàn)的有力表達(dá)工具。語(yǔ)言可以引起或抑制情緒反應(yīng)，甚至沉默的內(nèi)心語(yǔ)言也能起到調(diào)節(jié)作用。這種斗志會(huì)激勵(lì)你千方百計(jì)的去解決學(xué)習(xí)中的各種問(wèn)題，掃除前進(jìn)中的各種障礙。所以，永遠(yuǎn)不要否定自己，永遠(yuǎn)對(duì)自己說(shuō)“我能行”。

2、生活方面：給自己時(shí)間放松

長(zhǎng)時(shí)間的高強(qiáng)度學(xué)習(xí)必然會(huì)讓你感到疲勞。不妨每天小睡一會(huì)，或者進(jìn)行其他適度的運(yùn)動(dòng)，比如長(zhǎng)跑、打籃球等，來(lái)放松身體，讓大腦處于一種休閑的狀態(tài)，增進(jìn)健康，放松心靈。所謂“張弛有度，文武之道”確實(shí)是一個(gè)好建議。只有消除自己的身心疲勞，才能控制好自己的心態(tài)，更好地投入到稅務(wù)師備考的沖刺學(xué)習(xí)中去。

3、時(shí)間方面：學(xué)會(huì)管理和利用

有時(shí)候很多焦慮往往是因?yàn)闊o(wú)力感造成的。比如今天的目標(biāo)沒(méi)有完成等等，會(huì)讓人產(chǎn)生焦慮感。這就需要我們學(xué)會(huì)管理自己的時(shí)間，合理分配，按照計(jì)劃完成，這樣會(huì)給我們帶來(lái)成就感，減少焦慮。需要注意的是，每天要有適量的任務(wù)，太多的任務(wù)完成不了時(shí)，會(huì)更容易產(chǎn)生焦慮情緒。

【特別說(shuō)明】