CQF量化金融必備技能有哪些？怎么緩解備考時(shí)的壓力？
一、CQF量化金融必備技能有哪些？
數(shù)學(xué)知識(shí)，編程技能，金融技能。
二、怎么緩解備考時(shí)的焦慮？
那如何來解決我們這個(gè)考試焦慮呢？
1.把焦慮放在考試之前
如果你真的很焦慮，那就去試著做一做，把自己不會(huì)的題先寫下來。然后在考試的時(shí)候直接翻到答案，并不需要再重新想一遍。如果你在考試前能有一個(gè)大概的想法，那我相信你在考試中一定也可以超常發(fā)揮。因?yàn)槟阋呀?jīng)開始在心里有了一些想法，所以就算出現(xiàn)了不會(huì)的題也不會(huì)覺得那么難，自然就有更多時(shí)間來做其他東西了。
2.在考試之前先放松
就是在考前的這一段時(shí)間里，我們可以做一下自己的放松。比如說去做一些瑜伽、或者其他一些比較激烈的運(yùn)動(dòng)來讓自己放松，但一定要注意不要在考試時(shí)做太過激烈的運(yùn)動(dòng)。我們這個(gè)時(shí)候可以拿出一個(gè)比較大一點(diǎn)的本子，把答案寫在上面，然后用筆把答案抄寫一遍，這樣也能夠起到一定的放松效果。而且這樣做還能夠給自己帶來一個(gè)積極樂觀的心態(tài)和一個(gè)平和的心情。
3.不要去想任何事情
我們可以在平時(shí)的時(shí)候就不要去想著其他的事情，這樣能夠讓你心情更加平靜。
也可以把這些時(shí)間都放在學(xué)習(xí)上，只有你在學(xué)習(xí)上沒有任何壓力的時(shí)候，自己的心情才會(huì)變得好起來。不要想著其他事情，讓自己更加平靜，這就是一個(gè)很好的緩解考試焦慮的方法。
4.不要因?yàn)楹ε露プ鲆恍┦虑椤?/div>
這樣就不會(huì)讓我們變得更焦慮了。我們在學(xué)習(xí)中也是如此，只要一開始有了一些小困難，就要立刻去克服它，不要讓它成為我們前進(jìn)路上的絆腳石。否則的話，我們可能連簡單的考試都考不過。
5.不要因?yàn)榻箲]而讓自己無法集中注意力復(fù)習(xí)或者學(xué)習(xí)。
如果你在學(xué)習(xí)的時(shí)候總是想著一些事情，或者是做了太多自己沒把握的事情，那也請不要太過于在意。畢竟考試嘛，不就是一次小測試而已。我們要做的就是去復(fù)習(xí)或者是去學(xué)習(xí)其他方面的東西，而不是每天盯著自己的手機(jī)不放?。≈灰獙⒆⒁饬Ψ旁谖覀冏约荷瞄L的方面就可以了，但如果你總是被那些問題困擾著的話，那就還是要去尋找解決方法。
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