由于技術帶來的便利，“拖延癥”逐漸在考生中進行蔓延，這是一種新時代的病癥，容易在任何事情中產生拖沓心理，導致學習效率與工作效率的低下。
一、2020年cpa考試可以補報名嗎？
目前，2020年cpa考試不可以補報名，沒有接到官方關于補報名的相關通知，2020年錯過報名的考生需要進行來年的報名，提前做好時間記錄，以免再次錯過考試報名時間。
“補報名”的情況出現(xiàn)，往往都是報名人員的拖延癥所導致的，拖延會導致記憶的模糊，最后忘記事件重要的時間節(jié)點，因此在信息時代，拖延癥是阻礙各位進步的絆腳石，考生需要進行缺陷的糾正。
二、如何改掉拖延癥？
1、計劃制定：
計劃簡單來說，就是辦事前需要擬定的方案，在方案中包括任務完成的時間線，包括每一部分的學習過程的制定，譬如按日結算，應該記憶哪些知識點，按月結算，完成哪些書本的學習。計劃制定是改掉拖延癥的出發(fā)點，在行為上有了改變過去的契機。
2、目標確定：
目標制定不可以過于夸張，必須是自己力所能及的程度，同時也不能是過于簡單的目標，否則會喪失前進的動力。目標確定可以說是一種結果導向的心理激勵機制，用壓力迫使自己向前進，不要原地踏步。
3、監(jiān)督對象：
尋找學習伴侶，培訓老師，同讀父母，再不濟就用電子設備進行監(jiān)督，這是除自律外的第三方監(jiān)督機制，可以對自己進行有效的逼迫。
有時候壓力不完全是導致精神崩潰的因素，同樣也可以是一種變相的激勵機制，有了壓力，拖延癥就會有效改善，工作最后期限就是一種通過“時間限制”對拖延癥進行施壓，所以考生可以對自己設置一些“限制”。
