央行降準是指降低存款準備金率，是央行貨幣政策之一，降息是指銀行利用利率調整，來改變現金流動。
降準：
降準是央行擴張性貨幣政策之一。央行降低法定存款準備金率，影響銀行可貸資金數量從而增大信貸規(guī)模，提高貨幣供應量，釋放流動性，刺激經濟增長。
降息：
降息是指銀行利用利率調整，來改變現金流動。當銀行降息時，把資金存入銀行的收益減少，所以降息會導致資金從銀行流出，存款變?yōu)橥顿Y或消費，結果是資金流動性增加。