春天已經(jīng)慢慢接近，這也是2017年注冊(cè)會(huì)計(jì)師備考最重要的時(shí)間，相信很多備考的學(xué)生有這樣的體驗(yàn)：想安靜復(fù)習(xí)但是心情煩躁。這段時(shí)間是備考CPA最重要的階段，復(fù)習(xí)的效果直接關(guān)系到注會(huì)的考試成績(jī)，那么我們?cè)鯓幽芸朔@種心理呢？下面小編總結(jié)了一些避免浮躁心理的建議，希望能幫到今年備考的同學(xué)。
　　浮躁心理在備考過(guò)程中主要體現(xiàn)在：
　　1、聽(tīng)課一聽(tīng)就懂，其實(shí)沒(méi)有真懂，感覺(jué)很簡(jiǎn)單，一邊聽(tīng)課一邊瀏覽網(wǎng)頁(yè)或聊微信。
　　遠(yuǎn)程聽(tīng)課其實(shí)是一種被動(dòng)的學(xué)習(xí)，聽(tīng)課件只是學(xué)習(xí)的*9步，聽(tīng)懂了并不代表真的理解透徹了。有些同學(xué)把課件關(guān)掉之后，去高頓題庫(kù)開(kāi)始做題，但是結(jié)果并不是很好，這樣長(zhǎng)期下去對(duì)備考一點(diǎn)意義都沒(méi)有，正確的做法是，聽(tīng)完課件后，要翻看這一章節(jié)的教材，自己慢慢消化一下，自己沒(méi)有懂的地方一定要重新聽(tīng)一遍課件，確定自己對(duì)知識(shí)把握到位了，就去高頓題庫(kù)做關(guān)于這個(gè)章節(jié)的練習(xí)，效果一定比*9遍好很多，這樣做雖然時(shí)間花費(fèi)的多一些，但是一定是特別有效果的方法。
　　2、看書(shū)不認(rèn)真，邊看邊開(kāi)小差。
　　有不少人在備考的時(shí)候看書(shū)看到知識(shí)點(diǎn)覺(jué)得似曾相識(shí)，于是放松警惕，注意力不集中，最后干脆就不看了。然后又很糾結(jié)，又怕掌握的不牢考試的時(shí)候吃虧。教材對(duì)于考試的重要性不言而喻，其實(shí)個(gè)人覺(jué)得看書(shū)比聽(tīng)課效果好，因?yàn)榭磿?shū)是主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。在看書(shū)的過(guò)程中多思考點(diǎn)問(wèn)題便能克服此問(wèn)題。比如說(shuō)在學(xué)習(xí)會(huì)計(jì)中的金融資產(chǎn)的時(shí)候，你要注意思考為什么*9類金融資產(chǎn)的交易費(fèi)用不計(jì)入到成本中的原因;尤其是在學(xué)習(xí)審計(jì)這門非?？菰锏目颇繒r(shí)，一定要在文字上多停留一段時(shí)間，比如為什么在確定重要性之后才能實(shí)施風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估程序呢?因?yàn)槿绻淮_定重要性你連錯(cuò)報(bào)何為重大都沒(méi)法確定怎么評(píng)估等等。
　　3、盲目跟進(jìn)計(jì)劃，趕不上計(jì)劃就心浮氣躁。
　　有些人在執(zhí)行計(jì)劃的時(shí)候太過(guò)死板，沒(méi)有調(diào)節(jié)時(shí)間的靈活性，這樣也是不現(xiàn)實(shí)的，因?yàn)橛?jì)劃永遠(yuǎn)趕不上變化。這樣做的后果是每當(dāng)有事情耽誤了學(xué)習(xí)進(jìn)度的時(shí)候，就不太容易把進(jìn)度趕上，因?yàn)槊刻於加腥蝿?wù)，然后自己心里開(kāi)始浮躁。如果在做計(jì)劃的時(shí)候留有一些機(jī)動(dòng)時(shí)間，比如每周留出一天，這樣就好多了。
　　4、不會(huì)平衡科目之間的關(guān)系
　　大部分同學(xué)一般都不止報(bào)一門，所以平衡好科目間的關(guān)系顯得尤為重要，否則會(huì)導(dǎo)致偏科情況的發(fā)生，在看某一門的時(shí)候心里會(huì)想著另一門，然后開(kāi)始焦慮、浮躁。舉個(gè)例子，比如今年同時(shí)審計(jì)、財(cái)管、戰(zhàn)略和稅法這四門的同學(xué)，可以將審計(jì)和稅法分為一組，財(cái)管和戰(zhàn)略分為一組，每天或每周執(zhí)行一組都行，這樣就不會(huì)有某一門或某幾門被冷落的情況發(fā)生。
　　5、拖拉的習(xí)慣，計(jì)劃執(zhí)行緩慢。
　　計(jì)劃做好了，但是就是有拖延癥，計(jì)劃一直執(zhí)行的不太理想，所以導(dǎo)致浮躁。所以一定要有務(wù)實(shí)的精神。想想最初的夢(mèng)想，看看身邊戰(zhàn)友們都在按照計(jì)劃執(zhí)行，你有什么理由一直停滯不前呢?高頓網(wǎng)校提醒大家時(shí)間過(guò)得很快，我們必須抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)。你要腳踏實(shí)地，一步一個(gè)腳印踏實(shí)地走下去。
　　為了大家能更輕松地?cái)[脫“浮躁”的困擾，小編還有幾點(diǎn)建議：
　　1、自我督促
　　當(dāng)你心情浮躁，不想學(xué)習(xí)的時(shí)候，你可以自我暗示一下，不管你是有多么的不想認(rèn)真下去，你想一下取得好成績(jī)時(shí)的喜悅心情，想想美好的未來(lái)，這樣你就有動(dòng)力繼續(xù)下去了。
　　2、適當(dāng)放松心情
　　當(dāng)你真的浮躁的時(shí)候，也可以通過(guò)慢跑、籃球、羽毛球之類的體育鍛煉來(lái)調(diào)節(jié)情緒，也可以去外邊散心來(lái)放空自己，也可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)(輕音樂(lè)最能使人平靜心情)等等。
　　3、注意飲食
　　春夏季節(jié)天氣不穩(wěn)定，一定要注意合理飲食。太熱的時(shí)候就不要吃熱量較高的食物，也不要吃太辣的東西，否則你會(huì)變得更加浮躁。
　　4、保證睡眠
　　研究表明睡眠不足會(huì)使人變得浮躁、焦慮不安。所以一定要保證睡眠質(zhì)量，每晚睡前喝杯牛奶，睡眠時(shí)間*4不要少于6小時(shí)。
　　做什么事情都不要急于求成!一步一個(gè)腳印，穩(wěn)扎穩(wěn)打才能取得成功!大家要hold住!請(qǐng)大家用*4的心態(tài)去挑戰(zhàn)注會(huì)!最后祝大家在高頓網(wǎng)校的陪伴下順利通過(guò)今年的CPA考試！
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