距離2015年8月8號的CMA管理會計考試還有不到三天時間，為了使自己的心理和生理進入考試狀態(tài)，使自己的生理活動與心理活動節(jié)律化，就應(yīng)該嚴格地按照自己的作息時間來度過每一天。
每個CMA考生的具體情況不一樣，起居的時間也不能完全統(tǒng)一，但大體上考生應(yīng)是早上6點到6點半起床，在晚上10點到11點之間睡覺為好?？忌钠鹁?、運動、娛樂、飲食、學習都要在一定的時間內(nèi)進行，這對保持良好的生物鐘狀態(tài)是非常有意義的。
為了確保嚴格按照作息時間行事，我建議CMA考生寫出自己每天的作息時間表，幾點到幾點做什么都寫得清清楚楚，并且嚴格地按照這個時間表去生活。當然，在時間安排上要留有余地，不要滿打滿算，這樣，就能確保生活作息時間表的實現(xiàn)，也就是說，確保能保持一個良好的生理節(jié)律與心理節(jié)律的狀態(tài)。
有的考生認為，離CMA中文考試還有幾天，用不著什么作息時間表來督促自己，想做什么做什么。其實那樣不僅破壞了生物鐘節(jié)律，而且不易使人進入考試狀態(tài)，也有可能使CMA管理會計考生忙忙碌碌或者閑得無事可做，這些都不利于情緒的穩(wěn)定，只有生活程序化，使人有條不紊地學習才對穩(wěn)定情緒、平和心態(tài)、保持考試狀態(tài)更有益處，意義也更加重大。
