春節(jié)期間玩的太嗨皮，節(jié)后備考初級會計職稱老是找不到狀態(tài)腫么破？而且備考時間也剩下不多，越來越焦慮，失眠多夢……大家不要慌，小編為大家支招，擺脫節(jié)后綜合癥，快速進入初級會計職稱備考狀態(tài)需從這幾方面入手！
一、心理調(diào)整篇
首先，大家要從心理上適應(yīng)春節(jié)后的作息時間，積極面對現(xiàn)在所需完成的工作和初級會計職稱的學(xué)習(xí)任務(wù)。春節(jié)假期雖然已經(jīng)過去，但是大多數(shù)的考生從心理上還沒有恢復(fù)到正常生活中去，還停留在假期慵懶的狀態(tài)中。尤其是在早上，渴望慵懶的自然醒與冷酷的鬧鐘相矛盾，容易造成“起床氣”。而一日之際在于晨，若早上沒有了好心情，那么你一天的好狀態(tài)就沒了一半。所以積極的來面對接下來的每一天吧，早早睡覺，有了充足的睡眠才能夠擁有一個好心情，去好好完成接下來的工作和初級會計職稱考試的學(xué)習(xí)任務(wù)!
二、飲食調(diào)整篇
春節(jié)期間，大家呼朋喚友，親戚相聚，通宵麻將……美食不斷，口中不停。一頓兩頓還好，油膩食物日日過多，蛋白質(zhì)天天過剩，會讓人們感覺到身體十分疲勞，胃腸消化能力下降假期過后可以節(jié)制飲食，試試吃三天素食，每次吃七分飽，多吃新鮮的蔬菜、水果、粥等，有助于胃腸道的休息調(diào)整。也可參加自己喜歡的運動，胃口也會調(diào)整回正常狀態(tài)。
三、備考任務(wù)調(diào)整篇
沒有進入備考狀態(tài)的小伙伴們高頓網(wǎng)校初級會計職稱60天極速取證班的劉老師不建議大家在節(jié)后給自己安排大量的初級會計職稱備考任務(wù)，即便去完成，效率也會很低下。在工作上小編建議大家不要給自己安排高強度工作，不然會給自己增加焦慮感，加劇節(jié)后綜合癥的癥狀?？梢钥紤]循序漸進的工作和備考模式，工作量和學(xué)習(xí)任務(wù)每天慢慢增加，讓自己有個緩沖的余地。
四、運動調(diào)整篇
備考初級會計職稱注意力難以集中的狀態(tài)之下，學(xué)習(xí)效率是不會高的。適當去散步、聽音樂，做一做有氧運動，積極鍛煉身體，如步行、慢跑，讓自己心跳加快并出汗對身體健康和身心健康都是有幫助的幫助大腦放松，那么提高備考效率也就更加輕松。
雖說春節(jié)一般持續(xù)到正月十五，但是大家要逐漸把重心放到初級會計職稱的備考中來，備考時間緊迫，小編希望大家把握好備考的每一分鐘，順利考出初級會計職稱證書！
