史蒂芬·柯維說道:“人不律己,便是情緒、食欲和情欲的奴隸。”缺乏自律反而會(huì)喪失自由。我們的初級(jí)會(huì)計(jì)職稱考試需要自律,更需要自由。變身自律達(dá)人,更好的執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃,初級(jí)會(huì)計(jì)職稱備考你需要的就是這些方法。自律意味著“我思故我行”而不是“跟著感覺走”。為了生命中更重要的事情,很多時(shí)候,自律會(huì)需要犧牲當(dāng)下的享受和刺激。因此,是自律你驅(qū)使你達(dá)成以下目標(biāo):
1、堅(jiān)持完成一個(gè)想法或是項(xiàng)目,即便最初燃起的激情已消褪;
2、堅(jiān)持鍛煉身體,雖然你只想當(dāng)一只看電視的沙發(fā)土豆;
3、自覺早起;
4、忍不住要打破節(jié)食計(jì)劃的時(shí)候拒絕誘惑;
5、每天只在特定時(shí)間刷新社交軟件。
如果你也在努力想要做到自律,好消息就是自律確實(shí)是可以培養(yǎng)的。
下面是有關(guān)自律的五個(gè)特點(diǎn):
1、自知之明
自律意味著根據(jù)你定下的a1選擇來(lái)行動(dòng),不管當(dāng)下的感受如何。因此,自律的*9個(gè)特征就是自知之明。因?yàn)槟阈枰龀瞿芊从吵瞿愕哪繕?biāo)和價(jià)值取向的a1選擇。這個(gè)過程需要自省和剖析自我,而最有效的方法是將想到的都寫下來(lái)。小編強(qiáng)烈建議大家能夠花時(shí)間把自己的目標(biāo)、夢(mèng)想和宏圖都寫出來(lái)。如果能把這些總結(jié)成一篇人生任務(wù)表就更好啦。筆者發(fā)現(xiàn)寫出一篇這樣的報(bào)告能夠幫助更好地了解自己內(nèi)心渴求的以及所珍視的。
2、頭腦清醒
自律依賴于大腦清醒的自我意識(shí),知道有所為有所不為。想想看,如果你根本就沒意識(shí)到自己的行為毫無(wú)約束,那你又將如何自律呢?
當(dāng)你開始培養(yǎng)自律的時(shí)候,你會(huì)瞄準(zhǔn)自己的無(wú)自律行為,比如咬指甲、偷懶不去健身房、吃蛋糕或是經(jīng)常性地查看郵箱。自律的養(yǎng)成需要時(shí)間成本,而其中最重要的一點(diǎn)就是你必須意識(shí)到自己哪些行為缺乏自律。假以時(shí)日,這種清醒的意識(shí)會(huì)來(lái)得越發(fā)迅速,在事情發(fā)生前就提高警惕,而在行為發(fā)生之前就已經(jīng)警醒。這樣一來(lái)你有機(jī)會(huì)做出與自己目標(biāo)和價(jià)值觀更加吻合的決定。初級(jí)會(huì)計(jì)職稱備考有一個(gè)清醒的頭腦很有必要,頭腦清醒你才能記住更多的知識(shí)。
3、堅(jiān)守自律
如果只是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地寫出你的目標(biāo)和價(jià)值觀是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。你必須在心中無(wú)比堅(jiān)信與堅(jiān)守這些目標(biāo)和價(jià)值觀。否則,如果鬧鐘在五點(diǎn)響了,你會(huì)覺得“再睡五分鐘”情有可原;或是“三天打魚”后,你會(huì)糾結(jié)要不要“兩天曬網(wǎng)”。在你覺得自己不能自律的時(shí)候可以去高頓部落向考友取取經(jīng),或是大家相互監(jiān)督,一起學(xué)習(xí)進(jìn)步。
但是如果你在奮斗中帶著信念,在做決定時(shí)頭腦清醒,下定決心就說到做到,包括做到什么以及如何做到都要實(shí)現(xiàn)。小編建議,你可以系統(tǒng)性地對(duì)這種信念進(jìn)行追蹤。就像俗話所說:“有標(biāo)準(zhǔn)才能有提高”。
4、充滿勇氣
要真正做到自律難于上青天。你的情緒、食欲以及激情都將是這條路上的強(qiáng)大攔路虎。因此,自律人必是心中無(wú)畏的勇者。如果這個(gè)過程對(duì)你來(lái)說十分痛苦又艱難,那就不要假裝這件事是小菜一碟了。相反地,鼓起勇氣去直面即將遇到的痛苦和艱辛。隨著你不斷累積零星的成功,你會(huì)變得更加自信,自然而然地,由內(nèi)心的勇氣支撐而來(lái)的自律也會(huì)隨之而來(lái)。
5、自我提升