人不是鐵做的,所以在初級(jí)會(huì)計(jì)職稱的預(yù)習(xí)過程中,不能過度疲勞,不僅僅會(huì)降低學(xué)習(xí)效率,還會(huì)引起身體不適,千萬別拿生命開玩笑哦。那么在我們備考初級(jí)會(huì)計(jì)職稱過程中出現(xiàn)疲勞情況怎么辦呢?小編教你五大方法,輕輕松松跟疲勞say byebye!
  1.做個(gè)深呼吸
  做個(gè)深呼吸吧,它能帶給你的驚喜一定會(huì)超出你的想象。當(dāng)你告訴自己,現(xiàn)在來做一個(gè)深呼吸,做過之后你一定會(huì)感覺好很多,至少,它會(huì)讓你展開一個(gè)微笑。
  通常當(dāng)我們?cè)诔跫?jí)會(huì)計(jì)職稱備考中感到沮喪,當(dāng)我們意識(shí)到我們需要一句幽默的話來平復(fù)心情時(shí),就可以這么做。沒有為什么,它就是會(huì)瞬間讓你感到輕松。下一次當(dāng)你感到束手無策的時(shí)候,就這么做吧。
  2.擁有一個(gè)隨時(shí)可以給你講個(gè)笑話的朋友
  盡管他說的笑話可能你已經(jīng)聽過,但再次聽到依然還是會(huì)讓你微笑。它們并不需要多復(fù)雜,最最簡單的笑話一樣能達(dá)到效果。
  比如“什么東西有四條腿卻不會(huì)跑?”“桌子!”這樣簡單的問題也許就會(huì)讓你想起你可愛的孩子,甚至你小的時(shí)候?;蛘呤侨?a target="_blank">高頓部落里找考友一起聊聊天,排解煩躁郁悶的情緒。一個(gè)可以隨時(shí)給你一個(gè)笑話的人,給你以鼓勵(lì)的人,就是你備考的動(dòng)力。
  3.脫掉你的高跟鞋
  你也許不會(huì)覺得這樣也能緩解壓力,但事實(shí)恰恰相反,令人吃驚的是它確實(shí)能帶給你更加舒服的感受。
  當(dāng)然,我知道你的鞋子一定非常漂亮,但高跟鞋畢竟不會(huì)太舒適。如果可以,在你的辦公桌下準(zhǔn)備一雙舒適的平底鞋。把你的雙腳從高跟鞋中解放出來,你一定會(huì)找到讓你會(huì)心微笑的輕松感。
  4.吃點(diǎn)自己喜歡的小零食
  給自己的辦公桌里放點(diǎn)秘密糖果,要知道,巧克力可是一個(gè)即時(shí)的情緒提升機(jī)。
  所以,給自己選一些漂亮極了的小糖果,小包裝巧克力,即使再緊張?jiān)俳箲],看到它們你的心情就會(huì)變得陽光。把這些小糖果當(dāng)做對(duì)自己努力工作的獎(jiǎng)賞,告訴自己:我今天干的很不錯(cuò)!如果你真的做到了,心情還會(huì)差嗎?
  5.離開你的椅子,哪怕就一小會(huì)兒