初級會計(jì)考試延期對一部分小伙伴來說可能是個(gè)好消息,有了更充足的備考時(shí)間,增加了通過考試的幾率。
但是,即使5月份不考試了,大家也不能拖延進(jìn)度,考試延期是大家的一次機(jī)會,一定要利用好延期的這段時(shí)間,而不是繼續(xù)拖延。那么,應(yīng)該如何拒絕拖延,養(yǎng)成立即行動的習(xí)慣呢?
初級會計(jì)
一、從心理上接受
在學(xué)習(xí)任務(wù)的列表里選出此時(shí)最不想做的兩個(gè)任務(wù),然后告訴自己,現(xiàn)在必須完成一個(gè)任務(wù),自己選一個(gè)完成。那么,大腦肯定會挑選比較容易的一個(gè),所以選擇出更容易的就去做,或許還有更容易的任務(wù)。這樣給自己選擇的機(jī)會,一直選擇一直都會有任務(wù)需要完成,想要完成較難的任務(wù),就需要找一個(gè)更難的任務(wù)來襯托,這樣循環(huán)往復(fù),很多任務(wù)就都可以完成了。
二、更加專注
在備考時(shí),周圍會有很多干擾,有手機(jī)、電腦、電視以及網(wǎng)絡(luò)等。準(zhǔn)備好認(rèn)真去做一件的事情時(shí)候,甚至是本來打算明天做的事,如果突然收到一條短信,就會轉(zhuǎn)移我們的注意力,去做其他的事情,很難再進(jìn)入最初的狀態(tài)。在備考的時(shí)候,就需要簡化周圍的干擾,把有可能打斷專注狀態(tài)的所有東西都拿開,保持專注的狀態(tài),或許本來需要2個(gè)小時(shí),只用1個(gè)小時(shí)就完成了。
三、不追求完美
有時(shí)候過于追求完美,還沒開始做某件事的時(shí)候,就想到了各種會出現(xiàn)的問題,進(jìn)而產(chǎn)生焦慮的情緒,導(dǎo)致遲遲不去動手,拖延了任務(wù)進(jìn)度。這樣的情況,大家可以制定一個(gè)比較低的起點(diǎn),比如要背完這本書,可以第一天背一章,第二天復(fù)習(xí)第一章和背誦第二章,相信自己可以完成,并且不會有痛苦感覺,就會敢于行動,而不是在幻想。
四、分解任務(wù)
不管是多大的任務(wù),都可以分解成無數(shù)個(gè)小任務(wù),將每個(gè)小任務(wù)進(jìn)行時(shí)間的分配,當(dāng)所有的小任務(wù)完成之后,這個(gè)巨大的任務(wù)就完成了。將想要拖延的任務(wù)分解開來,變成幾個(gè)十分簡單的小任務(wù),當(dāng)一個(gè)小任務(wù)完成之后,這個(gè)任務(wù)就進(jìn)行一部分,可以讓自己放松一下,再進(jìn)行下一個(gè)小任務(wù),這樣,很快就可以行動起來了,而不是內(nèi)心恐懼造成拖延。
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