如何在同樣的8個小時里做的比別人更加出色,擁有一個比較高的效率很重要。推薦Officevibe的提高工作效率的9大方法,學習。
  1.不要加班
  科學研究表明,如果員工的工作時間能從每周6天,每天10小時,減少到每周5天,每天7~8小時,工作效率將會有所提高。
  2.不要同時處理多個工作任務(wù)
  同時處理多個工作任務(wù)會讓你的工作速度變慢,并且更容易犯錯。
  3.自然光對工作有好處
  坐在窗邊的員工得季節(jié)性情感障礙的概率更小,出勤率也更高。
  4.學會說不
  我們不應(yīng)該死板的努力工作,而應(yīng)該專注于那些最有價值的工作任務(wù),拋棄沒有價值的部分。
  5.別想當一個完美主義者
  根據(jù)調(diào)查研究,員工越是追求完美,工作效率就越低。
  6.停下來,想一想
  休息時間能幫助大腦處理信息,提高創(chuàng)造力,穩(wěn)固記憶。
  7.散散步
  研究證明,散步有助于增強人們的創(chuàng)造力和解決問題的能力。
  8.打個盹
  大量證據(jù)表明,人們在小憩一會之后,頭腦會變得更加靈活。
  9.勞逸結(jié)合
  工作90分鐘,休息20分鐘。這種方法能讓人集中精力,擁有更充沛的能量。