高頓網(wǎng)校搜集整理了CFA考試歷年真題匯總,來(lái)幫助想要報(bào)考CFA考試的考生,預(yù)祝大家取得優(yōu)異成績(jī)!進(jìn)入題庫(kù)>>
  CFA考試本身就是需要長(zhǎng)時(shí)間付出,多學(xué)習(xí),所以要保持持久的記憶非常重要!一下給各位考友介紹提高記憶的10種方法和15個(gè)要點(diǎn)。
  記憶,就是過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)在人腦中的反映。它包括識(shí)記、保持、再現(xiàn)和回憶四個(gè)基本過(guò)程。其形式有形象記憶、概念記憶、邏輯記憶、情緒記憶、運(yùn)動(dòng)記憶等。
  記憶的大敵是遺忘。提高記憶力,實(shí)質(zhì)就是盡量避免和克服遺忘。在學(xué)習(xí)活動(dòng)中只要進(jìn)行有意識(shí)的鍛煉,掌握記憶規(guī)律和方法,就能改善和提高記憶力。
  一、增強(qiáng)記憶的10種方法:
  1、注意集中
  記憶時(shí)只要聚精會(huì)神、專心致志,排除雜念和外界干擾,大腦皮層就會(huì)留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散,一心二用,就會(huì)大大降低記憶效率。
  2、興趣濃厚
  如果對(duì)學(xué)習(xí)材料、知識(shí)對(duì)象索然無(wú)味,即使花再多時(shí)間,也難以記住。
  3、理解記憶
  理解是記憶的基礎(chǔ)。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背,則不容易記得住。對(duì)于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容,如能做到理解和背誦相結(jié)合,記憶效果會(huì)更好。
  4、過(guò)度學(xué)習(xí)
  即對(duì)學(xué)習(xí)材料在記住的基礎(chǔ)上,多記幾遍,達(dá)到熟記、牢記的程度。
  5、及時(shí)復(fù)習(xí)
  遺忘的速度是先快后慢。對(duì)剛學(xué)過(guò)的知識(shí),趁熱打鐵,及時(shí)溫習(xí)鞏固,是強(qiáng)化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
  6、經(jīng)常回憶
  學(xué)習(xí)時(shí),不斷進(jìn)行嘗試回憶,可使記憶有錯(cuò)誤得到糾正,遺漏得到彌補(bǔ),使學(xué)習(xí)內(nèi)容難點(diǎn)記得更牢。閑暇時(shí)經(jīng)?;貞涍^(guò)去識(shí)記的對(duì)象,也能避免遺忘。
  7、視聽(tīng)結(jié)合
  可以同時(shí)利用語(yǔ)言功能和視、聽(tīng)覺(jué)器官的功能,來(lái)強(qiáng)化記憶,提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。
  8、多種手段
  根據(jù)情況,靈活運(yùn)用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法,均能增強(qiáng)記憶力。
  9、a1時(shí)間
  一般來(lái)說(shuō),上午9-11時(shí),下午3-4時(shí),晚上7-10時(shí),為a1記憶時(shí)間。利用上述時(shí)間記憶難記的學(xué)習(xí)材料,效果較好。
  10、科學(xué)用腦
  在保證營(yíng)養(yǎng)、積極休息、進(jìn)行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎(chǔ)上,科學(xué)用腦,防止過(guò)度疲勞,保持積極樂(lè)觀的情緒,能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關(guān)鍵。
  二、提高記憶力的15個(gè)要點(diǎn)
  1、平心靜氣——首先使大腦安靜下來(lái)。
  2、疲勞會(huì)降低大腦的工作效率。
  3、必須自信“一定能夠記住”
  4、要找出適合自己特點(diǎn)的記憶方法。
  5、對(duì)記憶的對(duì)象要有興趣
  6、強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)可以促進(jìn)記憶。
  7、和愉快的事情相聯(lián)系容易記憶。
  8、刺激可以使腦細(xì)胞變得年輕而敏銳。
  9、細(xì)致地觀察能幫助記憶。
  10、充分理解被記憶的對(duì)象
  11、用形象來(lái)掌握被記憶的對(duì)象。
  12、把互不關(guān)聯(lián)的記憶對(duì)象編成歌訣有利于記憶。
  13、辨別特征記憶法。
  14、適當(dāng)?shù)姆稚⒂洃浻袝r(shí)比集中記憶效果好。
  15、調(diào)動(dòng)身體各器官協(xié)同記憶。
  高頓網(wǎng)校針對(duì)不同考生,提供不同的網(wǎng)課供您選擇點(diǎn)擊咨詢>>