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  CFA考試費時、費力,因此要學好CFA得有一套高效的學習方法。這里推薦的是“10+15記憶方法”,即提高記憶的10種方法和15個要點。
  一、增強記憶的10種方法
  1、注意集中
  記憶時只要聚精會神、專心致志,排除雜念和外界干擾,大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散,一心二用,就會大大降低記憶效率。
  2、興趣濃厚
  如果對學習材料、知識對象索然無味,即使花再多時間,也難以記住。
  3、理解記憶
  理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背,則不容易記得住。對于重要的學習內(nèi)容,如能做到理解和背誦相結合,記憶效果會更好。
  4、過度學習
  即對學習材料在記住的基礎上,多記幾遍,達到熟記、牢記的程度。
  5、及時復習
  遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識,趁熱打鐵,及時溫習鞏固,是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
  6、經(jīng)?;貞?/div>
  學習時,不斷進行嘗試回憶,可使記憶有錯誤得到糾正,遺漏得到彌補,使學習內(nèi)容難點記得更牢。閑暇時經(jīng)常回憶過去識記的對象,也能避免遺忘。
  7、視聽結合
  可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能,來強化記憶,提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。
  8、多種手段
  根據(jù)情況,靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法,均能增強記憶力。
  9、a1時間
  一般來說,上午9-11時,下午3-4時,晚上7-10時,為a1記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料,效果較好。
  10、科學用腦
  在保證營養(yǎng)、積極休息、進行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎上,科學用腦,防止過度疲勞,保持積極樂觀的情緒,能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。
  二、提高記憶力的15個要點
  1、平心靜氣——首先使大腦安靜下來。
  2、疲勞會降低大腦的工作效率。
  3、必須自信“一定能夠記住”
  4、要找出適合自己特點的記憶方法。
  5、對記憶的對象要有興趣
  6、強烈的動機可以促進記憶。
  7、和愉快的事情相聯(lián)系容易記憶。
  8、刺激可以使腦細胞變得年輕而敏銳。
  9、細致地觀察能幫助記憶。
  10、充分理解被記憶的對象
  11、用形象來掌握被記憶的對象。
  12、把互不關聯(lián)的記憶對象編成歌訣有利于記憶。
  13、辨別特征記憶法。
  14、適當?shù)姆稚⒂洃浻袝r比集中記憶效果好。
  15、調動身體各器官協(xié)同記憶。
  記憶,就是過去的經(jīng)驗在人腦中的反映。它包括識記、保持、再現(xiàn)和回憶四個基本過程。其形式有形象記憶、概念記憶、邏輯記憶、情緒記憶、運動記憶等。記憶的大敵是遺忘。提高記憶力,實質就是盡量避免和克服遺忘。在學習活動中只要進行有意識的鍛煉,掌握記憶規(guī)律和方法,就能改善和提高記憶力。
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