CFA考前心態(tài)調(diào)整
  很多CFA考生可能平時備考過程中復習的很好,知識點掌握也比較牢靠,但就是參加CFA考試時效果不理想,影響考試成績。在這不得不說的一點就是CFA考前心態(tài)調(diào)整了,畢竟距離2017年12月CFA考試的日期也沒幾天了。及時調(diào)整好心態(tài)應對考試極為重要,為了避免產(chǎn)生上述情況,高頓CFA老師整理了一些CFA考前心態(tài)調(diào)整的小技巧分享給你。
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  對于CFA考前心態(tài)調(diào)整,可以試著參考以下幾個方法:
  首先,如果在備考過程中不可避免的焦慮感,要把注意力從這種心境中轉(zhuǎn)移出來??梢酝ㄟ^適當?shù)膽敉膺\動來釋放不良情緒,心理學家認為:人們?nèi)玳L期處于緊張的工作學習中,大腦中樞會相應建立起緊張思維運作模式,使人能適應緊張的工作學習。如果突然停下無事可干,原來的生物鐘就會打亂,心理模式就無從所適??忌鷷a(chǎn)生失落、不安和心慌等不適的心理現(xiàn)象。考前睡得著是好事,睡不著是常事。因為緊張,夜不能寐的事情是常有的。這時最可怕的不是沒睡好,而是因為沒睡好而帶來的失敗心理,緊張時,不要過分在意,不妨提醒自己,這是完全正常的,那么緊張很快就會過去。
  其次,在考前的幾天如果無法安靜下來準備考試的話,可以列一個考試物品及考試知識點的清單,這樣的話就不用擔心知識點復習不到位而影響考試成績。
  然后,面對考試日期的臨近和考試壓力的增加,可以采取適當?shù)那榫w宣泄來調(diào)節(jié)。比如,可以找一兩個要好的同學或親友,通過和他們談心,向他們傾訴自己心中的積怨以求得理解和同情。再比如,可以找一個安靜的不受他人干擾的地方,放聲大哭或大笑一場,以此疏緩自己內(nèi)心的委屈和苦惱。
CFA考試
  瓦倫達是美國著名的鋼索雜技演員,人在離地幾十米的高空走鋼索,沒任何安全保護措施,險象可想而知。但瓦倫達毫不畏懼,每戰(zhàn)必勝。有人問他成功的決竅,他說:“我走鋼索時,從不想到目的地,只想走鋼索這一件事,專心致志走好每一步,不管得失。”只要以平常心對待考試,充分發(fā)揮了自己的水平就是勝利。以怎樣的心態(tài)對待復習與考試,對進入最佳狀態(tài)關(guān)系很大。若把復習與考試看成一種挑戰(zhàn),會激發(fā)自己很快進入狀態(tài);把它看成一種鍛煉,會以平和的心態(tài)投入。
  最后,心理學認為,人的學習生活中,情緒扮演著十分重要的角色。它像染色劑,使人的學習生活染上各種各樣的色彩。在考前復習和考中,要學會轉(zhuǎn)移情緒,將自己的情緒調(diào)整到最佳狀態(tài)。在情緒緊張的時候,聽聽輕音樂、哼哼小調(diào)、或伸伸手、彎彎腰,搖搖脖子;或漫步戶外、看看云霞,聽聽蛙聲;或與同學聊聊天、講講趣事,幽默幽默。事情雖小,也樂得輕松自在,又能優(yōu)化情緒,所以何樂而不為?要多用功,特別是在最后的沖刺階段,也不能松懈,在考試時你就可以對自己說,我已經(jīng)努力到了,只要正常發(fā)揮就好,而往往這樣的心態(tài)能讓自己放松下來,甚至可以超常發(fā)揮。
  因為2017年12月份考試是CFA一級考試,難度并不是太大,所以如果之前備考的效果不是太好的話也不用緊張,這里有些小方法幫你。
  在最后考前的幾周,刷題是十分有必要的。一方面可以快速熟悉之前學習的CFA知識,另一方面也是對之前學習的一個總結(jié),可以及時的察覺到哪部分的不足,加以改進。但要注意的是CFA刷題的做題順序,不同階段做題的目的不盡相同。前期做題的目的是為了理解知識點和總結(jié)歸納概念,notes的課后習題集,Kaplan的基礎(chǔ)習題套題)中期做題的目的是為了對整體的知識點加以把握和總結(jié),整理出一個考試的大概框架和課程體系,做到頭腦里思路清晰,后期做題的的方式就是查缺補漏,一定要通過大量的mock還有sample來彌補學習知識點的欠缺和不足,還要對考試語言進行了解。
  近幾年的MOCK題目,教材后面的題,通過做題,保持自己的正確率和對知識點的記憶能力。拿出自己的錯題,將那些錯的概念一一攻破,做題沒有什么捷徑??忌谶@個階段,只能拿出自己的時間好好的認真的不斷做題
  最后,希望各位都能在最后的CFA一級考前沖刺階段取得良好學習效果,通過CFA一級考試!
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